ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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En este mapa mental podemos observar las diferentes ramas que sobresalen en una alimentación saludable.
María Carmona Valencia
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María Carmona Valencia
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ALIMENTACIÓN SALUDABLE
  1. SITUACIÓN ALIMENTICIA ACTUAL
    1. Alimentación en España
      1. Comparación con otros países
      2. PIRÁMIDE DE ALIMENTOS
        1. Grupo de alimentos
          1. Según la función de los alimentos en nuestro cuerpo:
            1. Alimentos plásticos o constructores
              1. Energéticos
                1. Reguladores
                2. Según los nutrientes
                  1. Grupo 1: Cereales y Tubérculos
                    1. Grupo 2: Aceite de Oliva, Lácteos, Agua, Hortalizas y Frutas
                      1. Grupo 3: Legumbres y Pescados
                        1. Grupo 4: Carnes Rojas
                          1. Grupo 5: Dulces y Grasas
                        2. Frecuencia
                        3. DIETA EQUILIBRADA
                          1. Aplicaciones
                            1. Consejos alimenticios
                              1. Ejemplos ilustrativos
                              2. SUPERMERCADOS
                                1. Más económico
                                  1. Lista de compra
                                    1. Recomendaciones
                                    2. MARCAS BLANCAS
                                      1. Relación calidad-precio
                                        1. Etiquetas
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