TRASTORNO DE ESTRÉS POST-TRAUMÁTICO (TEPT)

Sofía Montes de Oca
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Sofía Montes de Oca
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Definición del TEPT, posibles causas, sintomatología y tratamientos.
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TRASTORNO DE ESTRÉS POST-TRAUMÁTICO (TEPT)
1 ¿QUÉ ES?
1.1 Es la molestia o perturbación que altera la normalidad en la vida de una persona o en su estado de ánimo y modifica sus hábitos o su forma de ser, que surge como respuesta posterior o inclusive tardía a un evento estresante o una situación amenazante y su tiempo de aparición puede ser breve o duradero.
2 POSIBLES CAUSAS
2.1 El vivir o presenciar una situación perturbadora puede causar TEPT. Entre las causas principales se encuentran:
2.1.1 Ser víctima de violencia o presenciarla
2.1.2 La muerte o enfermedad grave de un ser querido
2.1.3 Guerra, combate o actos terroristas.
2.1.4 Accidentes automovilísticos y aéreos
2.1.5 Catástrofes Naturales como: Huracanes, tornados, e incendios
2.1.6 Entre Otros más.
3 SINTOMÁTOLOGÍA
3.1 El inicio de los síntomas del TEPT son variables según cada persona y pueden comenzar inmediatamente después de una experiencia aterradora, también se pudieran desarrollar en algunas personas, no entodas, síntomas nuevos o más graves después de meses o años.
3.1.1 Entre los síntomas físicos se encuentran:
3.1.1.1 Temblores, sudoración, dolores de cabeza, problemas para respirar, taquicardia, problemas gástricos, dermatitis...
3.1.2 Los síntomas psicoemocionales son:
3.1.2.1 Sensación de que un acontecimiento aterrador sucede nuevamente, insomnio, pensamientos aterradores que considera que no puede controlar, aislamiento de personas o lugares que le recuerdan lo sucedido, sensación de preocupación, culpa, o tristeza, sentimientos de soledad, arrebatos de furia, ideación e intentos suicidas, etc.
4 TRATAMIENTOS
4.1 El TEPT puede tratarse para que la persona que lo vive pueda sentirse mejor. Los tratamientos del TEPT son diversos y pueden incluir desde terapia psicológica, apoyo psiquiátrico con la ingesta de medicamentos o ambos. El tratamiento puede llevar entre 6 y 12 semanas. Para algunas personas, es posible que requiera más tiempo puesto que, el tratamiento no es el mismo para todas las personas.
4.1.1 Existen diferentes tratamientos psicológicos para poder abordar de manera positiva y eficaz el TEPT, entre los encontrados está la corriente cognitivo conductual y la técnica de reestructuración cognitiva.
4.1.1.1 TÉCNICA COGNITIVO CONDUCTUAL: consiste en que el cliente, con la ayuda inicial del terapeuta, identifique y cuestione sus pensamientos desadaptativos, de modo que queden sustituidos por otros más apropiados y se reduzca o elimine así la perturbación emocional y/o conductual causada por los primeros. En la RC los pensamientos son considerados como hipótesis y terapeuta y paciente trabajan juntos para recoger datos que determinen si dichas hipótesis son útiles.
4.1.1.1.1 El modelo cognitivo en que se basa la RC ha sido denominado modelo A-B-C
4.1.1.1.1.1 A: se refiere a una situación, suceso o experiencia activadora de la vida real. Un ejemplo sería: a fracasar en una tarea que implica
4.1.1.1.1.2 B: se refiere a las cogniciones apropiadas o inapropiadas del cliente acerca de A.
4.1.1.1.1.3 C se refiere a las consecuencias emocionales, conductuales y físicas de B.
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