Makeover Holístico Paloma

Description

Makeover 2016
Paloma Saenz de Miera
Mind Map by Paloma Saenz de Miera, updated more than 1 year ago
Paloma Saenz de Miera
Created by Paloma Saenz de Miera over 7 years ago
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Resource summary

Makeover Holístico Paloma
  1. Físico
    1. Ejercicio diario
      1. Disciplina
        1. Peso
        2. Mejorar alimentación
          1. interno-externo-piel-salud
          2. Suplementos: Maca, Vitamina C, Vitamina E, Matcha
            1. Cuidado personal
              1. Limpieza piel, limpiador de lengua (detox), aceite de magnesio, cepillado en seco
            2. Mental
              1. Meditación
                1. Claridad mental, paz
                2. Compromiso conmigo, constancia y disciplina
                  1. Aprendizaje
                  2. Espiritual
                    1. Chakras
                      1. Meditación
                        1. Piedras y herbolaria
                          1. Unión con mujeres
                          2. Yo futuro
                            1. Preparación para 40´s
                              1. Salud física, emocional y mental
                                1. Mejor ser humano
                                  1. Autoestima
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