Psicología Positiva en Psicoterapia*

Donna Stefan
Mind Map by Donna Stefan, updated more than 1 year ago
Donna Stefan
Created by Donna Stefan almost 4 years ago
7
0

Description

Elementos mas relevantes en la Psicologia positiva
Tags

Resource summary

Psicología Positiva en Psicoterapia*
1 Sin descuidar el malestar en el ser humano
1.1 interviene en aspectos que generan
1.1.1 Felicidad
1.1.2 Bienestar Subjetivo
1.1.3 Satisfacción
2 Objetivo
2.1 Reducir y prevenir Problemas
2.2 Mejorar
2.2.1 Las condiciones Subjetivas
2.2.2 El Estado Emocional
2.2.3 Las Fortalezas Psicologicas
2.3 Despertar la felicidad, la resiliencia y la subjetividad
3 Teorías o Modelos
3.1 Teoría de Ampliación y Construcción de Bárbara Frederikson
3.1.1 Las emociones positivas provocan cambios en
3.1.1.1 La Actividad Fisica
3.1.1.2 La Actividad Cognitiva
3.1.2 3 Principios
3.1.2.1 Ampliación
3.1.2.2 Construcción
3.1.2.3 Transformación
3.2 Las Vías hacia la Felicidad de Martin Seligman.
3.2.1 La vida placentera
3.2.2 La vida comprometida
3.2.3 La vida significativa
3.2.4 la vida social
3.3 Modelo SOC para la Sabiduría Paul B. Bates y Alexandra M. Freund.
3.3.1 Selección
3.3.1.1 Electiva
3.3.1.2 basada en la pérdida
3.3.2 Optimización
3.3.3 Compensación
4 Técnicas mas Usadas
4.1 Autorreforzamiento
4.2 Realizar actividades placenteras
4.3 Carta de agradecimiento
4.4 fomento del buen humor
4.5 Lista de logros
4.6 Actividades que impliquen gratificación
4.7 Lectura
5 Estrategias de potencialización
5.1 Inteligencia Emocional
5.2 Educación de las Emociones
5.3 Motivación al Cambio

Media attachments

Show full summary Hide full summary

Similar

Principios de Psicología
anrago63
PROCESOS PSICOLÓGICOS SUPERIORES: AFECTIVOS Y MOTIVACIÓN
farturo.ma
Psicología Sistémica
Ricardo Alonso Varela Omodeo
Escuelas de la Psicología
Alethias48
PSICOLOGÍA DEL DISEÑO
Brisia Montes Mendez
Psicología Sistémica
Diego Santos
Historia de la psicología
Christian Camilo CORTES AGUILAR
Psicología del color
malumabl
Elementos de la Inteligencia Emocional
Fernando Durán Z.
MAPA CONCEPTUAL - Enfoques de Investigación
Gabriel Iván Parra Rosero
Psicologia evolutiva de la adolescencia; Modelos Teoricos-Rice
gonzalo aliendro