1_1. CUALIDADES FÍSICAS JPF

JHON ALVARO CAPACHO LEAL
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Description

La condición física es la capacidad de realizar esfuerzos físicos con vigor y efectividad, retardando la aparición de la fatiga

Resource summary

1_1. CUALIDADES FÍSICAS JPF
1 FLEXIBILDAD
1.1 ESTÁTICA DINÁMICA
1.1.1 M. REPETICIONES M. PARCIAL M. SENSORIAL M. SINERGIAS
1.1.1.1
2 VELOCIDAD
2.1 REACCIÓN DESPLAZAMIENTO GESTUAL
2.1.1 M. REPETICIONES M. PARCIAL O ANALÍTICO M. SENSORIAL
2.1.1.1
3 FUERZA
3.1 MÁXIMA EXPLOSIVA O VELOCIDAD RESISTENCIA
3.1.1 ISOMÉTRICO ISOTÓNICO ISOCINÉTICO PASIVO
3.1.1.1
4 RESISTENCIA
4.1 AERÓBICA ANAERÓBICA
4.1.1 M. CONTINUOS M.FRACCIONADOS
4.1.1.1
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