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1_MARCHA
- COMPONENTES
- PASOS
- PASO COMPLETO
- Entre puntos sucesivos de contacto
- Talón del mismo pie
- Talón del mismo pie
- Entre puntos sucesivos de contacto
- MEDIO PASO
- Solo una pierna en el suelo
- Solo una pierna en el suelo
- PASO SENCILLO
- Entre puntos de contacto
- Diferente pie
- Diferente pie
- Entre puntos de contacto
- PASO COMPLETO
- LONGITUD DE PASO
- Entre punto de apoyo inicial de un pie y del otro
- Entre punto de apoyo inicial de un pie y del otro
- ÁNGULO DE PASO
- Entre eje longitudinal del pie con línea
de progresión
- Entre eje longitudinal del pie con línea
de progresión
- SEPARACIÓN DE LAS HUELLAS
- Eje de trayectoria (10 - 15cm)
- Eje de trayectoria (10 - 15cm)
- PASOS
- FASES
- FASE DE BALANCEO
- FASE DE APOYO
- CONTACTO DEL TALÓN O PRIMER DOBLE APOYO
- Flexión de cadera de 30°,
rodilla y cuello de pie en
neutro. Pelvis inclinada
hacia adelante 5°
- Ligamentos
(iliofemoral,
pubofemoral e
isquiofemoral) estan
distendidos
- Contracción de músculos
- Gluteo mayor e
isquiotibiales
- Cuadriceps e isquiotibiales
- Tibial anterior, extensor común de
los dedos y extensor largo del pulgar
- Gluteo mayor e
isquiotibiales
- Ligamentos peroneotibiales se
enderezan verticalmente
- Ligamentos de la
rodilla se tensan
- Corresponde del 0% al 2%
de la marcha
- Flexión de cadera de 30°,
rodilla y cuello de pie en
neutro. Pelvis inclinada
hacia adelante 5°
- FASE DE CARGA O APOYO PLANTAR
- Flexión de cadera 30°, rodilla
15° y plantiflexión de 15°
- Contracción de músculos
- Psoas mayor, iliaco,
sartorio, recto interno,
recto anterior, aductor
mediano y mayor
- Tibial anterior, extensor
comun de los dedos y
extensor lardo del
primer dedo
- Porción corta del bíceps
crúral, sartorio y recto interno
- Psoas mayor, iliaco,
sartorio, recto interno,
recto anterior, aductor
mediano y mayor
- Corresponde del 0%
al 10% de la marcha
- Flexión de cadera 30°, rodilla
15° y plantiflexión de 15°
- APOYO MEDIO
- Dorsiflexión de
5°, cadera en
neutro y rodilla
en flexión de 10°
a 20°
- Contracción de los músculos
- Gluteo mayor:
Permite el punto de
peso en la fuerza
- Cuadriceps:
estabiliza la
rodilla en flexión
- Soleo: Desacelera la
dorsiflexión
- Gluteo mayor:
Permite el punto de
peso en la fuerza
- Corresponde del 10% al
30% de la marcha
- Dorsiflexión de
5°, cadera en
neutro y rodilla
en flexión de 10°
a 20°
- ELEVACIÓN (DESPEGUE) DEL TALÓN
"FASE FINAL DEL APOYO"
- Extensión de cadera de 15°,
rodilla en flexión de 130° a
140° y plantiflexión de 15°
- Contracción de
músculos
- Los gemelos se unen al sóleo en el control de la
dorsiflexión del tobillo. El tríceps sural se
contrae ahora con potencia y el talón despega
del suelo.
- Los gemelos se unen al sóleo en el control de la
dorsiflexión del tobillo. El tríceps sural se
contrae ahora con potencia y el talón despega
del suelo.
- Corresponde del 30% al 50%
de la marcha
- Extensión de cadera de 15°,
rodilla en flexión de 130° a
140° y plantiflexión de 15°
- DESPEGUE DEL PIE (DE LOS DEDOS) "FASE
PREVIA A LA OSCILACIÓN"
- Cadera en flexión de 90°, la
flexión de rodilla alcanza los 40°,
la pelvis se encuentra en
inclinación lateral de 10° .
- Contracción de los músculos
- Aductor largo: Actua
para hacer avanzar el
muslo
- Gastrocnemios: Ayuda a la rodilla
para que pueda realizar la flexión
- Recto femoral: Controla el
contenido articular de la
rodilla
- Aductor largo: Actua
para hacer avanzar el
muslo
- Corresponde del 50% al 60% de
la marcha
- Cadera en flexión de 90°, la
flexión de rodilla alcanza los 40°,
la pelvis se encuentra en
inclinación lateral de 10° .
- CONTACTO DEL TALÓN O PRIMER DOBLE APOYO
- FASE DE BALANCEO
- OTROS ASPECTOS
- PERIODO DE MARCHA
- CADENCIA
- Número de pasos que se dan,
en un tiempo determinado.
- Número de pasos que se dan,
en un tiempo determinado.
- VELOCIDAD
- La distancia recorrida en
cierta unidad de tiempo
- La distancia recorrida en
cierta unidad de tiempo
- ANCHO DE PASO
- Normalmente entre una
media de 5 a 10
centímetros.
- Normalmente entre una
media de 5 a 10
centímetros.
- CICLOS DE MARCHA O ZANCADA
- Es la secuencia de
acontecimientos repetitivos de
la marchas
- Es la secuencia de
acontecimientos repetitivos de
la marchas
- PERIODO DE MARCHA
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