el Estrés

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mapa mental sobre el estrés
ney hdz
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el Estrés
  1. es una reacción fisiológica del organismo
    1. entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante
      1. El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío.
      2. Eustrés o estrés positivo
        1. es un proceso natural y habitual de adaptación, que consiste en una activación durante un período corto de tiempo con el objetivo de resolver una situación concreta que requiere más esfuerzo.
          1. En los animales no humanos el eustrés se evidencia en los estímulos que por reacción favorecen a la vida.
          2. Distrés o estrés negativo
            1. es aquel que en un animal (incluido el ser humano) supera el potencial de homeostasis o equilibrio del organismo
              1. el estrés mantenido puede provocar la aparición de consecuencias físicas, debidas al aumento del gasto de energía, una mayor rapidez de actuación, menor descanso del necesario y el consiguiente agotamiento de las fuerzas.
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