DHARANA

vannessa bazan
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Diáfana meditación
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Resource summary

DHARANA
1 Primera puerta de entrada al Samadhi
1.1 Dharana-Dhyana-Samadhi
1.1.1 Son los tres niveles que forman el Samyama. Para llegar a este estado de requiere haber ejercitado los cinco anteriores
2 Centrar la atención en un objeto
2.1 No es inmóvil. Es una visualización del objeto
2.1.1 Prolongación de la vista interna sobre una cosa
3 Primer paso para lograr la unión
4 Dos tipos
4.1 Stula Dharana(densa o externa) centra la atención en objetos
4.2 Suksma Dharana(sutil o interna) centra la atención en los cinco elementos sutiles
5 Cuando el Yogi logra el perfeccionamiento en la meditación ya ninguna sensación le impide entrar al Samadhi
6 Existen técnicas y métodos que te enseña un maestro
7 Sexto elemento de la disciplina para llegar al perfeccionamiento del individuo
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