LA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE

Alfonso Miguel Mesa Sambrano
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Alfonso Miguel Mesa Sambrano
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ALFONSO MESA TEMA 5
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LA MOTIVACIÓN EN EL DEPORTE
1 QUE ES LA MOTIVACIÓN
1.1 ESTADO ENERGÉTICO QUE ORIENTA LA CONDUCTA DE UN INDIVIDUO HACIA LA BÚSQUEDA DE UNA META
1.1.1 CONCEPTO MOTIVACIÓN
1.1.1.1 SIGNIFICA MOVER PONER EN MOVIMIENTO. ES UNA PREDISPOCISIÓN FAVORABLE PARA LA ACCIÓN
1.1.1.1.1 TIPOS DE MOTIVACIÓN
1.1.1.1.1.1 INSTÍSECA: ES AQUELLA QUE EL PREMIO ES INTERNAMENTE SOLO DIFRUTAR,INDEPENDIENTEMENTE EL PREMIO QUE VENGA DESPUES (PREMIO O EVITAR UN CASTIGO
1.1.1.1.1.2 EXTRÍSECA: ES AQUELLA QUE SE PRESENTA PARA OBTENER PREMIOS MATERIALES CONSIGUE ALCANZAR UN NIVEL DE EJECUCIÓN DINERO,MEDALLAS O COPAS
1.1.1.1.2 MOTIVACIÓN DEPORTIVA
1.1.1.1.2.1 CONOCER ENTORNO DE VITAL DEL DEPORTISTA. ENTORNO DE ENTRENAMIENTO
1.1.1.1.2.1.1 PIRAMIDE DE MASLOW
1.1.1.1.2.1.1.1 AUTORREALIZACIÓN
1.1.1.1.2.1.1.1.1 RECONOCIMIENTO
1.1.1.1.2.1.1.1.1.1 AFILIACIÓN
1.1.1.1.2.1.1.1.1.1.1 SEGURIDAD
1.1.1.1.2.1.1.1.1.1.1.1 FISIOLOGÍA
1.1.1.1.3 ENTORNO VITAL DEL ATLETA
1.1.1.1.3.1 CONDICIONES BÁSICAS,ESTABILIDAD EMOCIONAL. RECONOCIMIENTO SOCIAL,PERSPECTIVAS DE FUTURO.
1.1.1.1.3.2 ENTRENAMIENTO DEL ATLETA
1.1.1.1.3.2.1 DEDICACIÓN A LOS ENTRENAMIENTOS. APOYO TÉCNICO DE ALTO NIVEL APOYO BIOMÉDICO ,APOYO TECNOLÓGICO. INFRAESTRUCTURA Y EQUIPAMIENTO
1.1.1.1.4 RECONOCIMIENTO SOCIAL
1.1.1.1.4.1 LA POPULARIDAD, RELACIONARSE CON LA COMUNIDAD. LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN
1.1.2 QUE PRINCIPIOS DEBEMOS VALORAR DE LA MOTIVACIÓN
1.1.2.1 EALMENTE DEBEMOS DESAR ALGO, PARA PODER CONSEGUIRLO
1.1.2.2 SI QUIERES SER BUENO, LO SERÁS .SI QUIERES APRENDER LO LOGRARAS
1.1.2.3 TODO SACRIFICIO QUE SE REALIZA EN EL DEPORTE, VALE LA PENA
1.1.3 DESEOS DEL DEPORTISTA POR MEJORAR
1.1.3.1 APRENDE CADA DÍA , NO SE CONFORMA CON LO QUE HAN LOGRADO, APRENDEN DE SUS PEQUEÑOS TRIUNFOS.
1.1.3.2 CUANDO UN DEPORTISTA ESA MOTIVADO
1.1.3.2.1 NO SE DÁ NUNCA POR VENCIDO. ES CONSTANTE EN LOS ENTRENAMIENTOS. RESPETA LAS REGLAS, SE ESFUERZA EN APRENDER.PLANTEA METAS, TRATA DE SUPERARSE
1.1.3.2.1.1 MOTIVOS PARA LA PRÁCTICA DEPORTIVA
1.1.3.2.1.1.1 DIVERSIÓN, ESTAR EN FORMA, GANAR PREMIOS COMPETIR, ESTAR CON AMIGOS
1.1.3.2.2 MOTIVOS DE ABANDONO DE LA ACTIVIDAD DEPORTIVA
1.1.3.2.2.1 EXPERIENCIAS POCO PLACENTERA, ENTRENADOR SEVERO. EXCESIVA INSISTENCIA EN GANAR.
1.1.3.2.2.1.1 FACTOR QUE ORIGINAN DÉFICITS DE MOTIVACIÓN.
1.1.3.2.2.1.1.1 -FALTA O PÉRDIDA DE INTERES
1.1.3.2.2.1.1.1.1 FALTA DE AUTOCONFIANZA
1.1.3.2.2.1.1.1.1.1 DESÁNIMO
1.1.3.2.2.1.1.1.1.1.1 AGOTAMIENTO PSICOLÓGICO
1.1.3.2.2.1.1.1.1.1.1.1 ALTERACIONES PSICOPATOLÓGICAS
1.1.3.2.2.2 RECOMENDACIONES PARA MOTIVAR A NUESTROS DEPORTISTAS
1.1.3.2.2.2.1 ESPECIFICAR LOS OBJETIVOS A ALCANZAR.DETERMINAR LOS OBJETIVOS A SEGUIR EN LOS ENTRENAMIENTOS Y LAS COMPETICIONES.
1.1.3.2.2.2.1.1 FIJARSE EN OBJETIVOS ALCANZABLES Y DE CORTO PLAZO. INSISTIR EN LAS METAS QUE INFLUYAN PARA QUE ELLOS MEJOREN RESULTADOS DEPORTIVOS
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