MAHONEY Y ARNKOFF 1978

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MAHONEY Y ARNKOFF 1978
  1. TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
    1. Terapias que incorporan tanto intervenciones conductuales como intervenciones cognitivas,
      1. el propósito de la terapia consiste en reducir el malestar o la conducta no deseada desaprendiendo lo aprendido o proporcionando experiencias de aprendizaje nuevas,
      2. tres clases
        1. reestructuración cognitiva
          1. los problemas emocionales son una consecuencia de pensamientos desadaptativos
            1. establecer patrones de pensamiento más adaptativos.
            2. CLASIFICACIÓN
              1. Terapia racional emotiva de ELLIS
                1. los acontecimientos influyen en nuestras emociones
                  1. MODELO A B C
                    1. A: situación
                      1. B: pensamiento
                        1. C: consecuencia
                    2. Terapia cognitiva de BECK
                      1. Esquemas basicos
                        1. Pensamientos automaticos distorcionados
                          1. Desajuste emocional y conductual
                            1. Acontecimientos estresantes
                        2. Reestructuracón racional sistematica de GOLDFRIED
                          1. 1. los pensamientos median las emociones
                            1. 2. identificar las suposiciones irreales
                              1. 3. reestructuracion cognitiva
                                1. enseñandole al paciente a reconocer su reaccion emocional como señal para cuestinarse si es realista o no
                          2. Habilidades de afrontamiento
                            1. habilidades para afrontar situaciones estresantes.
                              1. CLASIFICACIÓN
                                1. Inoculación al estres de MEICHENBAUM
                                  1. Desarrollar habilidades y destrezas que les permitan a los sujetos disminuir o anular la tensión y la activación físiológica
                                  2. Entrenamiento en el manejo de la ansiedad de SUIN y RICHARDSON
                                    1. enfatiza el aprendizaje de la relajación como elemento central para disminuir la aversividad de la respuesta de ansiedad
                                      1. Objetivo
                                        1. identificar las sensaciones y señales de ansiedad internas cognitivas, emocionales y fisiológicas
                                    2. Desensibilización de autocontrol de GOLDFRIED
                                      1. Se trata de mantener las escenas ansiógenas en imaginación mientras uno maneja la situación y consigue disminuir la ansiedad.
                                2. Solución de problemas
                                  1. desarrollo de estrategias generales para solucionar problemas personales,
                                    1. activa participación del paciente y el terapeuta
                                      1. CLASIFICACIÓN
                                        1. Terapia de resolución de problemas de D´Zurilla y Goldfried
                                          1. orientacion y formulación del problema
                                            1. Alternativas, toma de decisiones, ejecución de la decisión
                                            2. Tecnica de resolución de problemas interpersonales de Spivack y Shure
                                  2. Pensamiento como causa principal de la conducta
                                    1. Se ha de cambiar el pensamiento para cambiar la conducta
                                    2. Los seres humanos desarrollan patrones
                                      1. AFECTIVOS
                                        1. CONDUCTUALES
                                          1. ADAPTATIVOS
                                            1. DESADAPTATIVOS
                                              1. A través de procesos cognitivos
                                                1. se activan funcionalmente por procesos ISOMORFOS
                                                  1. estan anclados en referentes observables antecedentes y consecuentes
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