josefajardofm
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El trabajo de las capacidades físicas nos darán como resultado una buena CONDICIÓN FÍSICA, pues bien, CONDICIÓN FÍSICA se le denomina a la capacidad que tenemos para realizar una actividad física y esta nos vale: para desempeñar un trabajo físico determinado, para adquirir un estado de salud óptimo y para alcanzar un buen estado físico.

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LA ACTIVACIÓN GENERAL UTILIZANDO LAS CAPACIDADES FÍSICAS Y MOTRICES.

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