¿Qué sabes del yoga?

Question 1 of 10

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¿Consideras que el Yoga es un actividad física ancestral que consiste en unir el cuerpo y alma?

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Question 2 of 10

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El yoga solo se enfoca en posturas

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Question 3 of 10

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¿Existen sólo 4 tipos de yoga?

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Question 4 of 10

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El yoga solamente ayuda a regular tu estrés

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Question 5 of 10

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El yoga ofrece muchos beneficios además de regular el estrés.

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Question 6 of 10

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Dentro de los beneficios se encuentra bajar de peso rápidamente, aumentar las defensas del cuerpo y mejora el colágeno del cuerpo.

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Question 7 of 10

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Mejorar la capacidad mental, dolor crónico del cuello, dolor de espalda, buena circulación, ayuda a que la piel tenga flexibilidad y que los huesos se fortalezcan, mejora la postura.

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Question 8 of 10

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Si practicas el yoga con tu pareja creas una conexión única con el/ella.

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Question 9 of 10

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El yoga lo puede practicar cualquier persona, niños, jóvenes, adultos y ancianos.

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Question 10 of 10

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Lograr una postura puede tomarte entre 1 mes y 1 año dependiendo la dificultad y la constancia.

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¿Qué sabes del yoga?

claraeugenio94
Quiz by , created over 1 year ago

El yoga desde una visión general, cuestionando lo más elemental.

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claraeugenio94
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