Test acondicionamiento

Question 1 of 3

Medal-premium 1

¿De cuántos componentes depende el grado de flexibilidad de una persona?

Select one of the following:

  • Depende de dos componentes la elasticidad muscular y movilidad articular.

  • Solo depende de un componente la movilidad articular.

  • No depende de ningún componente.

Question 2 of 3

Medal-premium 1

¿Que ventajas tiene el trabajo de la flexibilidad?

Select one of the following:

  • No tiene ninguna ventaja.

  • Tiene pocas ventajas una de ella es que previene lesiones.

  • El trabajo de la flexibilidad tiene diversas ventajas como por ejemplo: facilita la coordinación muscular,favorece la contracción muscular, disminuye la tensión y la rigidez,etc.

Question 3 of 3

Medal-premium 1

¿En cuántos métodos podemos dividir el sistema de entrenamiento de la flexibilidad?

Select one of the following:

  • Solo se puede dividir en un método. El método activo.

  • Se puede dividir en dos métodos: Método activo y método pasivo.

  • Se puede dividir en tres métodos activo,pasivo y relativo.

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Test acondicionamiento

p1997_
Quiz by , created about 1 year ago

nada

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