Por que é tão difícil se adaptar de novo à rotina e à vida de estudante após as férias? A explicação é simples. O ser humano é adverso à mudança. Uma vez adaptado a um estilo de vida, neste caso, as férias, é difícil sair dessa zona de conforto e começar de novo.
Portanto, em alguns casos um pouco extremos, surge o que se chama “síndrome” pós-férias, que nada mais é do que a incapacidade de se adaptar à rotina após a finalização de um período de descanso prolongado.
Com tudo, não importa se é o teu primeiro ano na escola ou universidade ou o teu último. O stresse e a preocupação que vem durante o regresso às aulas é como nenhum outro. Entendemos isso porque já passamos todos pelo mesmo.
Para te ajudar com este momento agitado do ano, criamos um pequeno guia escolar para o regresso às aulas apenas para ti! Nele encontrarás dicas sobre como manter a motivação ao longo do ano para alcançar os teus objetivos.
Confere o recurso abaixo para descobrir o segredo de como manter a tua mente focada nos estudos.
Guia escolar – Como manter a motivação ao longo do ano
Continuaremos a dar mais dicas de estudo para te ajudar a atingir as tuas metas de aprendizagem para o ano letivo que tens pela frente. Te convidamos a partilhar este recurso com qualquer pessoa que achas que necessita um pouco de motivação.
Qual é a melhor dica de estudo que já recebeste? Compartilhe os teus pensamentos abaixo.
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