Питание и здоровье

Descrição

FlashCards sobre Питание и здоровье, criado por Алла Ляхович em 08-05-2020.
Алла Ляхович
FlashCards por Алла Ляхович, atualizado more than 1 year ago
Алла Ляхович
Criado por Алла Ляхович mais de 5 anos atrás
1708
0

Resumo de Recurso

Questão Responda
Питание - это поддержание жизни и здоровья живого организма с помощью пищи.
Значение питания - борьба с болезнями; хорошее самочувствие; повышение активности и выносливости; рост и развитие организма.
Пирамида питания или пищевая пирамида - это ... схематическое изображение принципов здорового питания, которое разработали диетологи.
БЕЛКИ: "строительный материал" для органов - мясо, рыба, молочные продукты, яйца, фасоль.
ЖИРЫ: защита и энергия - растительное масло, сливочное масло, рыба, мясо.
УГЛЕВОДЫ: энергия - крупы, мёд, макароны, картофель, фрукты.
ВИТАМИНЫ: обмен веществ, рост и развитие - свежие овощи и фрукты, соки, морепродукты.