Cristina Contreras Marquez

Descrição

Consejos ergonómicos para cuidar nuestra salud al usar una computadora,
Cristina Contreras Marquez
Criado por Cristina Contreras Marquez
Cristina Contreras Marquez
Criado por Cristina Contreras Marquez aproximadamente 10 anos atrás
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Resumo de Recurso

Questão Responda
Orientación del monitor con las ventanas. Deben estar situadas a los costados, donde la luz no moleste
Color de la sala Tonos claros
Superficie de los muebles superficie de tonos claros sin brillos.
La mesa mesa amplia y comoda
Asiento correcto recto y con la espalda apoyada en el respaldo
posición del monitor de frente y que el borde superior este a la altura de sus ojos
La pantalla correcta una de 17 pulgadas, ajustar bien el brillo y el contraste
Iluminación sin sombras ni exceso de luz
Las manos en el teclado manos relajadas y muñecas apoyadas
Postura correcta Espalda recta codos y rodillas en angulo recto plantas del pie apoyadas al suelo

Semelhante

Jaqueline Cruz Chavez
jaqueline cruz