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Enfermedad isquémica coronaria

Descrição

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William Velasco
Mapa Mental por William Velasco, atualizado more than 1 year ago
William Velasco
Criado por William Velasco quase 6 anos atrás
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Resumo de Recurso

Enfermedad isquémica coronaria
  1. FACTORES DE RIESGO
    1. MODIFICABLES
      1. TABAQUISMO
        1. HIPERTENSION ARTERIAL
          1. DISLIPIDEMIA
    2. 6 causa de muerte en Ecuador 2019
      1. INEC
      2. EJERCICIO
        1. Caminata 30 min diarios
          1. Usar escaleras en lugar de ascensor
            1. Aumentar el ritmo de la caminata cada 2 semanas
              1. Incentivar grupos deportivos en el barrio
          2. Guía Anticipatoria
            1. NUTRICION
              1. Alimentos bajos en Colesterol y grasa saturada
                1. consumir lacteos semidescremados 3 veces al dia
                  1. Comer al menos 2 platos de verdeduras
                    1. elegir alimentos bajos en grasa, azucar y sal.
                      1. disminuye incidencia de hipertensión

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