DEPENDENCIA EMOCIONAL

Descrição

Mapa Mental sobre DEPENDENCIA EMOCIONAL, criado por Pamela Gómez em 19-09-2021.
Pamela Gómez
Mapa Mental por Pamela Gómez, atualizado more than 1 year ago
Pamela Gómez
Criado por Pamela Gómez aproximadamente 5 anos atrás
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Resumo de Recurso

DEPENDENCIA EMOCIONAL
  1. APEGO AFECTIVO
    1. vinculación mental y emocional
      1. generalmente obsesiva
      2. incapacidad de renuncia
      3. DESAPEGO AFECTIVO
        1. NO es desamor
          1. indiferencia
            1. insensibilidad
            2. es una manera sana de relacionarse
              1. es independencia
              2. con miedo a lo desconocido
              3. PASOS HACIA LA INDEPENDENCIA
                1. reconocer la dependencia
                  1. Mejorar la madurez
                    1. Principio explorativo
                      1. produce esquemas antiapego
                        1. genera tolerancia al dolor
                          1. asegura nuevas fuentes de distracción
                          2. Identificar y atacar los pensamientos negativos
                            1. promover la autonomía
                              1. disfrutar la soledad
                                1. haz aquello que temes
                                2. sentido de vida
                                  1. expandir la consciencia
                                    1. buscar la autorrealización
                                    2. aceptar solo el amor digno

                                    Semelhante

                                    Dinámica
                                    serna.alvarado.c
                                    Evaluación Diagnóstica
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