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3505867
tipos de fuerza y contraccion muscular
Descrição
tipos de fuerza que hay en cuanto a entrenamiento
Sem etiquetas
fisica
actividad 1
contraccion
Mapa Mental por
beyboleo
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
beyboleo
mais de 8 anos atrás
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Resumo de Recurso
tipos de fuerza y contraccion muscular
resistencia :larga duracion,sin interrupcion
aerobico
velocidad
una maxima capacidad anaerobica
contraccion excentrica
es alargamiento y mayor tension muscular
contraccion muscular
igual medida o igual longitud,que no se esta sometiendo a ninguna carga pero genera tension
es un proceso fisiologico en que los musculos desarrollan tension y se acortan o estiran
contracion concentrica,acortamiento y movilidad
isocinetica:contraccion y velocidad constante
potencia
fuerza por velocidad
fuerza:maxima contraccion
aerobico son todos aquellos componentes que tienen alta presencia de oxigeno,prolongado;es la potencia
anaerobico no hay presencia de oxigeno y en esas esta la fuerza y la velocidad.
contracciones auxotonicas
la conbinacion de concentrica y excentrica generando tension
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