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EMAGRECER COM HIPNOSE
Descrição
emagrecer com hipnose Mapa Mental sobre EMAGRECER COM HIPNOSE, criado por Miguel Moraes Gomes em 10-12-2016.
Sem etiquetas
emagrecer com hipnose
Mapa Mental por
Miguel Moraes Gomes
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Miguel Moraes Gomes
mais de 7 anos atrás
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Resumo de Recurso
EMAGRECER COM HIPNOSE
1 Indrodução e apresentação
2 Como a mente funciona
CONSCIENTE x INCONSCIENTE
INSTINTO PRIMITIVO SOBREVIVENCIA
EMAGRECIMENTO E MORTE
3 Ansiedade e Respiração
O que é a ansiedade?
Influência respiração ansiedade
Exercício respirar para reduzir ansiedade
4 Exercício mental
relaxamento e motivacao em audio 123
Anotações:
relaxa motiva e termostato
5 discociação para causas
sair do corpo
observar sentimentos e comportamentos
6 Mente primitiva e emagrecimento
Efeito gangorra
Saúde e peso para a mente
8 Autoestima
Influência da autoestima na motivação para emagrecer
9 Autossabotagem
O que é autossabotegem
O porque da autossabotagem
10 exercício autosabotagem
Aumentar e fortalecer a autoestima
11 compulsão alimentar
12 doçes e chocolates
14 refrigerantes
13 frituras e gorduras
16 muita comida
17 mastigação e ansiedade
15 massas e confeitarias
um exercício de superar compulsão para cada tipo.
18 culpa por jogar comida fora
visualizar novos ensinamentos manternos
Porque sentimento essa culpa
19 acelerar o metabolismo
exercício mental
23 conclusão
7 O poder da mídia
Prazer condicionado
Corpo perfeito
audio com hipnose para os assuntos: ultra profundidade
Hábitos saudáveis
21 atividade física
22 visualização atividade física
20 alimentação saudável
mecanismos condicionados
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