أهمية البروتين و مصادره

Descrição

يتعرف الطالب على أهمية البروتين ومصادره
anfal alotaibi
Notas por anfal alotaibi, atualizado more than 1 year ago
anfal alotaibi
Criado por anfal alotaibi aproximadamente 9 anos atrás
27
0

Resumo de Recurso

Página 1

أهمية البروتين

.يلعب البروتين دوراً هاماً في نمو الجسم وتطوّره والحفاظ عليه .البروتين هو ضرورة للهورمونات والأنزيمات ولخلق الأجسام المضادة ونقل وتخزين الجزيئات وانقسام الخلايا والشفاء، ولبناء الأنسجة كالعضلات والعظام والجلد والأسنان وغيرها

Página 2

مصادر البروتين

السمك والمحار اللحم الدواجن المكسّرات والبذور منتجات الألبان الفاصوليا والبازلاء البيض