Cada pergunta deste Quiz é cronometrada.
¿Qué mide el Test de Ruffier ...?
Cómo está nuestro corazón
Ninguna de las tres anteriores
Cómo está nuestro cuerpo
Como está nuestra mente
¿La fórmula del Test de Ruffier es ...?
IR: (P1+P2+P3) - 200/10
IR: (P1+P2) - 200/10
IR: (P1+P2+P3) - 200/100
IR: (P1+P2+P3) - 20/10
¿Pulsaciones por minuto en reposo se refiere en la fórmula a ...?
P1
Ninguna de las anteriores
P3
P2
¿En la fórmula del Test de Ruffier "P2" se refiere ...?
Pulsaciones por minuto en reposo
Pulsaciones por minuto después de un minuto de recuperación
Pulsaciones por minuto después del ejercicio, nada más terminar el ejercicio
Pulsaciones por minuto antes del ejercicio
¿Qué ejercicio debemos realizar para calcular el Test de Ruffier ...?
10 flexiones y extensiones de piernas desde posición recta durante 15 segundos
30 flexiones y extensiones de piernas desde posición recta durante 60 segundos
30 flexiones y extensiones de piernas desde posición recta durante 90 segundos
30 flexiones y extensiones de piernas desde posición recta durante 45 segundos
