Questão 1
Questão
1. Es recomana caminar mitja hora a la setmana
Questão 2
Questão
2. No es recomana beure 1,5 litres d’aigua cada dia
Questão 3
Questão
3. Es recomana prendre cinc peces de fruita al dia
Questão 4
Questão
4. Es recomana prendre cinc peces de fruita i verdura al dia
Questão 5
Questão
5. El millor esmorzar sempre conté un croissant
Questão 6
Questão
6. L’exercici físic tonifica els músculs
Questão 7
Questão
7. La mandarina té, principalment, funció energètica
Questão 8
Questão
8. El colesterol és un tipus de greix
Questão 9
Questão
9. Els aliments light tenen calories buides
Questão 10
Questão
10. Els aliments buits són aquells que contenen pocs nutrients
Questão 11
Questão
11. Una ració de làctic equival a un got de llet
Questão 12
Questão
12. És preferible utilitzar l’ascensor per evitar el cansament de pujar per les escales
Questão 13
Questão
13. Es recomana fer només tres àpats al dia: esmorzar, dinar i sopar.
Questão 14
Questão
14. A la base de la piràmide alimentària trobem els aliments que hem de consumir amb més freqüència
Questão 15
Questão
15. Es recomana prendre aliments energètics per fer esport de competició
Questão 16
Questão
16. El bistec és un aliment constructor
Questão 17
Questão
17. La funció reguladora és aquella que ens dóna molta energia
Questão 18
Questão
18. Prendre greixos de manera moderada és beneficiós per l’organisme
Questão 19
Questão
19. Les fruites són els principals aliments reguladors
Questão 20
Questão
20. Es recomana fer, com a mínim, 30 minuts de qualsevol exercici físic cada dia