Alimentaciòn Saludable

Descrição

Conceptos básicos
lrortiz
Quiz por lrortiz, atualizado more than 1 year ago
lrortiz
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Resumo de Recurso

Questão 1

Questão
1. ¿Que es nutrición?
Responda
  • Es un proceso biológico que permite que nuestro organismo asimile todos los nutrientes que contienen los alimentos.
  • Ciencia que se encarga de adelgazar personas o de lo contrario aumentar peso.
  • Ciencia que estudia las partes del cuerpo humano y su comportamiento ante la sociedad.

Questão 2

Questão
2. Alimentación Saludable Aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que se necesita para mantenerse sano.
Responda
  • True
  • False

Questão 3

Responda
  • Son productos naturales o industrializados que consumimos para cubrir una necesidad fisiològica (hambre)
  • Gasas
  • Estàn constituidos por nutrientes
  • Proteìnas

Questão 4

Questão
4. ¿Què son nutrientes?
Responda
  • Son los alimentos que consumimos a diario
  • Son sustancias quìmicas esenciales que contienen los alimentos para el buen funcionamiento del organismo
  • Son dañinos para la salud

Questão 5

Questão
Una alimentaciòn saludable incluye consumir 5 raciones de làcteos diarias?
Responda
  • True
  • False

Questão 6

Questão
¿Cuàles son los nutrientes?
Responda
  • Proeìnas, grasas, vitaminas
  • Vitaminas, minerales, proteìnas
  • Grasas, carbohidratos, vitaminas
  • Proteìnas, grasas, carbohidratos, vitaminas, minerales
  • Minerales, grasa, carbohidratos

Questão 7

Questão
¿Que grupos de alimentos tiene una Alimentaciòn Equilibrada?
Responda
  • Cereales y leguminosas
  • Verduras y frutas
  • Carnes y huevos
  • Leches y quesos
  • Dulces, aguas y grasas
  • Todas las anteriores

Questão 8

Questão
¿Es importante tomar en cuenta horarios fijos de comida para una Alimentaciòn Saludable?
Responda
  • Verdadero
  • Falso

Questão 9

Questão
¿El desayuno es opcional?
Responda
  • True
  • False

Questão 10

Questão
Una Fòrmula para un vida saludable debe constar de:
Responda
  • Una alimentaciòn saludable + actividad fìsica diaria
  • Actividad fìsica
  • Alimentaciòn equilibrada

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