Alimentação Saudável

Consumir sucos de caixinha (néctares) no lugar de refrigerantes é mais saudável?

Cortar totalmente a gordura do cardápio ajuda a emagrecer?

Pode-se consumir as frutas em excesso?

Macarrão instantâneo é saudável?

A imagem abaixo representa um prato saúdavel com as divisões adequadas dos alimentos, arraste a resposta correta do grupo alimentar que corresponde aos alimentos marcados com o ponto laranja.

Quais dos alimentos abaixo são fontes de carboidrato?

Uma alimentação saudável é aquela que garante o fornecimento de todos os [blank_start]nutrientes[blank_end] necessários para o funcionamento do nosso corpo. Investir em alimentos pouco processados e reduzir o consumo de gordurras, sal e açúcar são algumas das medidas que podem melhorar a sua alimentação.

Qual fruta abaixo é rica em vitamina C?

Qual grupo alimentar corresponde o alimento marcado com o ponto laranja?

Quantas refeições diárias deve-se fazer?