Preguntas de la Adolescencia

Alejandra Cucchiara
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Alejandra Cucchiara
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Description

Nutrición Quiz on Preguntas de la Adolescencia , created by Alejandra Cucchiara on 05/28/2018.

Resource summary

Question 1

Question
la edad biológica en adolescentes
Answer
  • corresponde desde la edad del nacimiento de una persona
  • corresponde a la edad de maduración corporal, medido esto a través de la talla y de los caracteres sexuales secundarios

Question 2

Question
La edad de la menarquía depende de la grasa corporal y no del peso total. Si la mujer presenta menos del 15 % de grasa corporal que sucede ?
Answer
  • disminuye la secreción de leptina, por tanto hay alteración del eje hipotalámico-hipofisario-gónadal, eso produce hipoestrogenismo y por tanto amenorrea.
  • disminuye la talla del adolescente

Question 3

Question
Calcio: en adolescente
Answer
  • El calcio es importante la ingesta en los Adolescentes porque en esta etapa que se produce el cierre de disco Epifisário
  • Se recomienda que no superen el 30% - 35% del VCT,

Question 4

Question
El déficit de zinc produce en el adolescente :
Answer
  • reducciones en el crecimiento linear, retraso en la maduración sexual
  • alteración del sistema inmunitario, retraso puberal, retraso del crecimiento (peso y talla), menor apetito, dificultad en la cicatrización de herida en varones: hipogonadísmo, infertilidad y menor masa magra

Question 5

Question
La vitamina K
Answer
  • Interviene en la síntesis de osteocalcina, que participa en el 1° paso para la mineralización de la matriz de colágeno del hueso.
  • Es antioxidante

Question 6

Question
La vitamina C
Answer
  • especialmente necesaria para el crecimiento esquelético.
  • es antioxidante, interviene en la síntesis de colágeno y tejido conectivo, y aumenta la biodisponibilidad del hierro por su efecto reductor.

Question 7

Question
los grasos saturados en adolescentes
Answer
  • Grasos saturados no deben superar el 10% de las calorías
  • No deben superar el 30 %

Question 8

Question
Consejos nutricionales para el adolescente:
Answer
  • no consumir alcohol
  • Se recomiendan consumir menos cantidades de alimentos y bebidas azucaradas y grasas saturadas, para evitar la obesidad, y la elevación del índice glucémico.
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