Las capacidades físicas.

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Description

Las capacidades físicas nos permiten regular las formas de ejecutar los ejercicios físicos; promoviendo la coordinación de los movimientos.

Resource summary

Question 1

Question
La velocidad de reacción es considerada como:
Answer
  • Una capacidad física.
  • Una prueba gimnástica.
  • Ninguna de las anteriores.

Question 2

Question
Los ejercicios de estiramientos y de flexibilidad son importantes porque:
Answer
  • Desarrollan sólo las piernas.
  • Sólo desarrollan los brazos.
  • Desarrollan todo el cuerpo.

Question 3

Question
El equilibrio dinámico y estático nos ayuda a:
Answer
  • A practicar solamente ejercicios de respiración.
  • A equilibrar nuestros movimientos.
  • Ambas son correctas.

Question 4

Question
La resistencia física se determina como:
Answer
  • El tiempo en que se ejecuta una actividad física.
  • La capacidad y la resistencia en que se ejecuta una actividad física.
  • Ambas son incorrectas.

Question 5

Question
La resistencia aeróbica se basa en:
Answer
  • Movimientos y control de la respiración.
  • Una carrera de 200 metros.
  • Una carrera de 100 metros.
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