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Description
Quiz by lovelydevalle, updated more than 1 year ago
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Created by lovelydevalle
over 8 years ago
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Question 1
Question
¿Qué es la actividad física?
Answer
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cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
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Moverse hacer ejercicio y deporte
Question 2
Question
¿Qué puede regular la actividad física en los adultos?
Answer
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Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente cerebro vascular, diabetes, cáncer de mama y de colon, depresión y caídas
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Que no tengan daño en la salud más adelante
Question 3
Question
¿Por qué la actividad física no debe confundirse con el ejercicio?
Answer
-
por que son diferentes conceptos
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actividad física planificada, estructurada, repetitiva y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de uno o más componentes de la aptitud física. La actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal
Question 4
Question
la frase "Estoy muy ocupado y la actividad física requiere mucho tiempo." pertenece a un
Answer
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Pretexto para no hacer ejercicio
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un mito de la actividad física
Question 5
Question
¿En cuál etapa se debe empezar a realizar actividad física?
Answer
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La pubertad
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Inicial
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3ra edad
Question 6
Question
La espacialidad, lateralidad, el ritmo y equilibrio pertenecen a
Answer
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Habilidades motrices
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Capacidades perceptivo motrices
Question 7
Question
Actividad física como juego o competición que es sujeto a normas
Answer
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Ejercicio
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Deporte
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Actividad física
Question 8
Question
Actividad física que realizamos de forma estructurada y organizada para la mejora de alguna actividad
Answer
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Actividad física
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Deporte
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Ejercicio
Question 9
Question
Es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial
Answer
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Diabetes
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cáncer
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Inactividad física
Question 10
Question
Mejora las habilidades y capacidades motoras pertenece a
Answer
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Un beneficio de la act. física en los niños
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Mito sobre la inactividad física
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