test sobre el estres

Tendencia a sufrir frecuentes dolores de cabeza

Sensación de estar constantemente en estado de tensión y de no hallarse nunca relajado

estar excesivamente cansado la mayor parle del tiempo; no sentirse lo suficientemente descansado y fresco después de dormir

sensación de falta de energía e impulso; necesidad de todas las reservas de energía para realizar las tareas ordinarias

problemas de sueño, pesadillas, sueño sin descansar

Sentir que se está perdiendo el control sobre muchas situaciones de la vida propia; que uno es víctima desvalida de las circunstancias

1---Puntuación menos de la mitad positivo 2---Puntuacion mayor a la mitad del test positivo [blank_start]3- empate entre positivo y negativo[blank_end]