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Description
Quiz by Caua Mascarenhas, updated more than 1 year ago
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Created by Caua Mascarenhas
almost 7 years ago
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Question 1
Question
Os alimentos são importantes por serem fonte de energia e também fonte de substâncias necessárias ao nosso corpo.
Answer
- True
- False
Question 2
Question
A unidade que expressa a quantidade de energia proveniente de um alimento se chama quilojule.
Answer
- True
- False
Question 3
Question
Marque a resposta verdadeira.
Answer
-
Para crescer, nosso corpo precisa de substâncias que entram o processo de constituição dos músculos, ossos, pele, sangue e de todas suas outras partes. Essas substâncias também vêm dos alimentos.
-
Nosso organismo "desmonta" e depois absorve os minúsculos pedaços dos alimentos ingeridos. As substâncias não aproveitadas pelo nosso corpo são liberados na corrente sanguínea.
-
Os nutrientes são substâncias importantes presentes no alimento mas não são necessárias para o nosso organismo.
Question 4
Question
Quais são os diferentes tipos de nutrientes importantes ao nosso organismo?
Answer
-
Proteínas, carboidratos, lipídios, minerais e vitaminas.
-
Proteínas, colesterol, minerais e vitaminas.
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Proteínas, lipídios, vitaminas, sódio.
Question 5
Question
Sobre as proteínas, marque a alternativa correta.
Answer
-
As leguminosas são os alimentos mais ricos em proteínas.
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Em todas a refeições a carne deve ser consumida.
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As proteínas participam da composição de várias partes do nosso corpo, como : pele, músculos, unhas, coração.
Question 6
Question
Sobre os carboidratos, assinale a alternativa correta:
Answer
-
Os carboidratos são a fonte de energia para o nosso organismo.
-
As frutas são fontes de energia porém fazem parte do grupo dos lipídios.
-
Se o organismo tiver com excesso de carboidratos, ele usa a energia para produzir gorduras além da necessária, com isso a pessoa pode engordar demais e ficar bem nutrida.
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