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Description
Quiz by alma belliard, updated more than 1 year ago
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Created by alma belliard
about 6 years ago
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Question 1
Question
Es cierto, que una mujer se volverá una (físico culturista) si realiza ejercicio pesado
Answer
- True
- False
Question 2
Question
Es verdad que , todas las grasa engordan
Answer
- True
- False
Question 3
Question
¿cual es la mejor manera de empezar a comer saludable?
Answer
-
dejar todo de un golpe
-
empezar de poco a poco
-
ninguna
Question 4
Question
elijas algunas maneras de ¿como bajar de peso?
Answer
-
dormir al menos 8 horas
-
hacer ejercicio
-
ver tv
-
pasar hambre
-
beber mucha agua
Question 5
Question
¿que pasa si, no vas un día haces un (chat day), subidas de peso?
Answer
- True
- False
Question 6
Question
las calorias liquidas son recomendada para engordar
Answer
- True
- False
Question 7
Question
Que es mas lamentable
Answer
-
dejar tu meta por un (Cheat day)
-
no hacer ejercicio por meses
-
rendirte
Question 8
Question
Se recomienda dormi solo 4 horas de sueño
Answer
- True
- False
Question 9
Question
para engordar se necesita
Answer
-
matar en el gimnasio
-
comer mas de lo que quemas
-
comer muchas proteínas
-
beber calorias liquidas
-
hacer un calorie deficit
Question 10
Question
por ultimo, los desordenes alimenticios son por orígenes psicológicos
Answer
- True
- False
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