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IFM Y VOLEY (DSM)

Description

Quiz on IFM Y VOLEY (DSM), created by Alvaro DSM on 08/03/2021.
Alvaro DSM
Quiz by Alvaro DSM, updated more than 1 year ago
Alvaro DSM
Created by Alvaro DSM about 3 years ago
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Resource summary

Question 1

Question
Para que un test físico cumpla eficazmente su función debe cumplir con, señala la falsa:
Answer
  • Ser preciso
  • Posible realizarlo en tiempo
  • Debe ser un fin u objetivo de la preparación física
  • No se debe realizar diariamente

Question 2

Question
Las capacidades físicas del combatiente son:
Answer
  • Potente, resitente, agil y veloz
  • Potente, resiliente, hábil y rápido
  • Potente, fuerte, resistente y veloz
  • A y B son incorrectas

Question 3

Question
Tipos de sesión IFM.
Answer
  • a) Sesión modular de actividades físicas
  • b) Sesión especifica de actividades únicas
  • a y b son correctas.
  • c) Sesión global de actividades físicas

Question 4

Question
¿Cuáles son las partes en que se estructura una sesión Tipo de IFM?
Answer
  • Calentamiento y flexibilidad, formación corporal y recuperació
  • Calentamiento y flexibilidad, Parte fundamental y coordinación funcional
  • Calentamiento y flexibilidad, parte fundamental y vuelta a la calma
  • Calentamiento y flexibilidad, formación corporal, coordinación funcional, vuelta a la calma

Question 5

Question
Según el tipo de contracción, el ejercicio se puede hacer de manera:
Answer
  • . Concéntrica, excéntrica, isométrica, isotérmica
  • Concéntrica, excéntrica, isocinética, isométrica
  • Excéntrica, isotérmica, isocinética, isométrica
  • Concéntrica, excéntrica, isocora, isométrica

Question 6

Question
Hablando de la evaluación física, los test se clasifican en:
Answer
  • a) Técnicos, funcionales y físicos
  • b) Técnicos, Tácticos, y funcionales
  • c) Técnicos y físicos
  • B y C son correctas

Question 7

Question
¿Cuáles son los tipos de sesiones de IFM que existen?
Answer
  • Sesión Tipo IFM
  • Sesión de combate
  • Sesión de entrenamiento total
  • Todas son correctas

Question 8

Question
Según la técnica de movimiento, el ejecicio puede ser:
Answer
  • Conducido, Impulsado, Expulsado
  • Impulsado, Expulsado, Explosivo
  • Conducido, Impulsado, Explosivo
  • Todas son falsas

Question 9

Question
¿Cuáles son los principios metodológicos de la IFM?
Answer
  • Progresión y Sobrecarga.
  • Variedad y equilibrio.
  • Global y grupal.
  • Todas son correctas.

Question 10

Question
La formula correcta para calcular el IMC es:
Answer
  • PESO (kg) / TALLA (m2) (al cuadrado)
  • PESO (kg) / TALLA (cm2) (al cuadrado)
  • PESO (kg) / TALLA (m)
  • PESO (kg) / TALLA (cm)

Question 11

Question
La duración de una sesión de IFM será:
Answer
  • 50 minutos
  • 40 minutos añadiendo 10 minutos para novedades, cambios de ropa etc…
  • 60 minutos incluyendo pérdidas de tiempo en novedades, etc
  • todas son correctas

Question 12

Question
Como se pueden agrupar los contenidos de la IFM:
Answer
  • Actividades físicas sistemáticas.
  • Actividades físicas específicas.
  • Deportes militares y juegos
  • Todas son correctas.

Question 13

Question
Señala la afirmación correcta si hablamos de Sesión Modular de Actividades Físicas Sistemáticas:
Answer
  • Es un tipo de sesiones dirigidas a ejercitar todos los sectores musculares de una manera simétrica.
  • Se estructura en cuatro partes (calentamiento, formación corporal, coordinación funcional y vuelta a la calma)
  • Puede realizarse en base a actividades genéricas o actividades de aplicación militar.
  • Todas son correctas.

Question 14

Question
En la Técnica Individual Básica un elemento defensivo es
Answer
  • a) El pase de dedos.
  • b) El pase de mano baja.
  • c) El toque de antebrazos.
  • La respuesta b) y la respuesta c) son correctas

Question 15

Question
El saque lo realiza
Answer
  • El zaguero izquierdo.
  • El “1”.
  • El libero.
  • El capitán en campo.

Question 16

Question
De los siguientes resultados en el final de un set de Voleibol ¿Cuál es imposible?
Answer
  • 25 – 20
  • 30 – 28
  • 102 – 104
  • 29 – 26

Question 17

Question
Son elementos defensivos:
Answer
  • Desplazamientos y detenciones
  • El bloqueo y remate
  • Bloqueo, caídas y planchas.
  • Ninguna de las anteriores

Question 18

Question
Será preciso, coordinado, variado e imprevisible
Answer
  • El bloqueo
  • El saque
  • Las fintas
  • El pase de dedos

Question 19

Question
Cada equipo se compondrá de
Answer
  • Catorce jugadores
  • Doce jugadores, incluido 1 o 2 líberos.
  • Catorce jugadores, incluidos 1 o 2 líberos.
  • Doce jugadores y uno o dos líberos.

Question 20

Question
La acción que el atacante ejecuta un instante antes del remate o golpeo del balón para engañar al adversario se llama
Answer
  • Remate
  • Salto
  • Bloqueo
  • ninguna de las anteriores

Question 21

Question
Los reemplazos del libero, señala lo verdadero
Answer
  • No cuentan como sustituciones
  • Son ilimitados, pero debe haber una jugada completada entre 3 reemplazos (a menos que un castigo cause una rotación del equipo y el líbero se mueva a la posición 4, o que el líbero actuante queda impedido de jugar, quedando la jugada incompleta)
  • El jugador regular reemplazado puede reemplazar al libero, pero no ser reemplazado por cualquiera de los líberos
  • Todas son correctas.

Question 22

Question
En que posición se encontrara el jugador que al principio ocupaba la posicion 2 si su equipo ha ganado el saque 4 veces:
Answer
  • Posición 1
  • Posición 6
  • Delantero izquierda
  • Zaguero Central.

Question 23

Question
Señala la afirmación incorrecta:
Answer
  • Se considerará falta apoyarse en un compañero.
  • El jugador en posición 3 puede estar situado más a la izquierda que el que se encuentra en la posición 6
  • El líbero no puede formar parte de los 6 jugadores que inician los sets
  • Todas son correctas.

Question 24

Question
Se permite
Answer
  • Tocar dos veces el balón seguidas, siendo el primer toque de mano baja
  • A cualquier jugador ser reemplazado por el libero.
  • Al libero intentar bloquear
  • Sustituir al libero por otro libero.

Question 25

Question
Señala lo verdadero, una expulsión:
Answer
  • Amarilla y roja juntas
  • Roja
  • Amarilla y roja separadas.
  • Ninguna es correcta.

Question 26

Question
Señala lo verdadero:
Answer
  • Las varillas laterales de la red delimitan la altura de paso del balón
  • Las varillas sobrepasan 90cm la altura de la red
  • Las varillas sobrepasan aproximadamente 60 cm la altura de la red
  • Todas son falsas

Question 27

Question
Medidas de un campo de voleibol
Answer
  • 18x9 metros.
  • 20x10 metros.
  • 120x50 metros.
  • Todas las anteriores son correctas.

Question 28

Question
Cuando un equipo debe rotar:
Answer
  • Cuando pierde punto y sacaba.
  • Cuando gana el punto.
  • Cuando diga el árbitro.
  • Cuando gana el punto y no sacaba.

Question 29

Question
El líbero puede rematar el balón
Answer
  • No.
  • Si.
  • Si, pero desde la zona de atrás.
  • El reglamento no indica nada.

Question 30

Question
Altura de la red en mujeres senior.
Answer
  • 2,24 metros para mujeres y 2,43 para hombres
  • 2,43 metros para mujeres y 2,20 para hombres
  • 3,10 metros para hombres y 2,10 para mujeres
  • 2 metros para hombres y 1,90 para mujeres

Question 31

Question
El toque de dedos
Answer
  • a) Es un gesto técnico con el que puedo recibir.
  • b) Es un gesto técnico para colocar.
  • c) Es un gesto técnico realizado con los antebrazos.
  • A y B son correctas.

Question 32

Question
Los elementos ofensivos son
Answer
  • Posiciones fundamentales, caídas y planchas, el servicio y el remate.
  • Posiciones fundamentales, desplazamientos y detenciones
  • El pase de dedos, el servicio, el saque y el remate.
  • Todas las anteriores son correctas.

Question 33

Question
Características de los desplazamientos
Answer
  • Rápidos y equilibrados.
  • Rápidos, oportunos, equilibrados y orientados.
  • Oportunos, equilibrados y orientados.
  • Rápidos, oportunos, laterales y orientados.

Question 34

Question
Fases de un remate
Answer
  • Carrera previa, impulso de frenado, impulso de aceleración, preparatoria de golpeo, golpeo.
  • Carrera previa, impulso de aceleración, impulso de frenado, preparatoria de golpeo, golpeo.
  • Carrera previa, impulso de frenado, impulso de aceleración, golpeo, preparatoria de golpeo.
  • Ninguna de las anteriores es correcta

Question 35

Question
Tipos de bloqueo
Answer
  • a) Defensivo (manos basculan hacia abajo).
  • b) Ofensivo (manos basculan hacia atrás).
  • A y B son correctas
  • c) Ofensivo (manos basculan hacia abajo) y defensivo (manos basculan hacia atrás)

Question 36

Question
¿A cuántos puntos se juega el 5º set?
Answer
  • 15 puntos, con una ventaja de 1 punto.
  • 25 puntos.
  • 15 puntos, con una ventaja de 2 puntos.
  • A y C son correctas
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