La importancia del agua

La Importancia del Agua

El agua es vital para el cuerpo humano. Realiza funciones esenciales como:

• Transportar nutrientes a las células.
• Regular la temperatura corporal.
• Eliminar toxinas a través del sudor y la orina.
  Un niño de sexto de primaria debería beber entre 6 y 8 vasos de agua al día para mantenerse hidratado. No beber suficiente agua puede causar fatiga, dolores de cabeza y dificultad para concentrarse.