Quiz

Desmistificando a Manteiga

Sophia Barreiros Bento 5 Fragen

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Fragen in diesem Quiz (5)

1Qual a gordura mais presente na manteiga?
1. AMonoinsaturada
2. BSaturada
3. CPoli-insaturada
4. DTrans
2Quais são as vitaminas fornecidas pela gordura saturada?
1. AVitaminas B1, B2 e D
2. BVitaminas A, C e B6
3. CVitaminas A, D, E e K
4. DVitaminas C, B12 e E
3Qual gordura presente na margarina considerada vilã?
1. ATrans
2. BPoli-insaturada
3. CSaturada
4. DMonoinsaturada
4A margarina é, geralmente, mais rica em qual tipo de gordura?
1. ASaturada
2. BPoli-insaturada
3. CMonoinsaturada
4. DTrans
5Em uma dieta de 2.000 calorias, quanto se deve ingerir no máximo de gordura saturada por dia?
1. A20g de gordura saturada.
2. B10g de gordura saturada
3. C150g de gordura saturada
4. D16g de gordura saturada.