Tipos de duelo: fases y proceso de elaboración

Pérdidas, proceso y tipos de duelo.

La elaboración de las perdidas es posiblemente un tema central en la existencia humana

Cada perdida acarreará un duelo, y la intensidad de este dependerá del valor que se le atribuye.

La perdida no esta ligada forzosamente a la muerte, pero constituye el paradigma del duelo.

Tipos de perdida

Perdida de la vida

Pérdidas de aspectos de si mismo.

Pérdidas de objetos externos

Pérdidas emocionales.

Pérdidas ligadas con el desarrollo

Perdida total de un persona o de la propia vida.

Pérdidas que tienen que ver con la salud. físicas, cognitivas o psicológicas.

Pérdidas materiales, trabajo, pertenencias, situación económica y objetos.

Rupturas entre parejas o amistades.

Pérdidas con el propio ciclo vital normal en distintas etapas del desarrollo.

El duelo.

Conjunto de procesos psicológicos y psicosociales que siguen a la pérdida de una persona con la que el sujeto en duelo estaba vinculado.

El duelo entonces será Esa experiencia de dolor, lastima, aflicción o resentimiento que se manifiesta de diferentes maneras, por la pérdida de algo o del alguien con valor significativo.

Fases del duelo

Recordar que estas fases son un proceso y uno una secuencia.

Fase de Shock

Sentimiento de incredulidad, desconcierto, la persona funciona como si no hubiera sucedido y otros se paralizan, el shock como un mecanismo de defensa.

Anhelo o búsqueda

Marcada por la urgencia de encontrar, recobrar o reunirse con la persona difunta, puede parecer inquieta e irritable.

Desorganización y desesperación

Son marcados los sentimientos depresivos y la falta de ilusión por la vida, se experimenta una tristeza profunda acompañada de llanto incontrolado,

Fase de reorganización

Se van adaptando nuevos patrones de vida sin el fallecido, y se van poniendo en funcionamiento todos los recursos de la persona.

No todo mundo experimenta el dolor de la misma intensidad ni lo siente de la misma manera.

Perdidas especiales.

Suicidio

Muerte Súbita

Accidentes, desastres naturales y homicidios.

Abortos espontáneos

Perdidas ambiguas

Robo, secuestro o desapariciones. que producen incertidumbre en la persona que espera la llegada del ser querido.

La muerte de un embrión o feto antes de la semana 20 de embarazo. lo que produce un duelo profundo.

Quitarse la vida, muerte que ocurre cuando alguien quiere terminar con su propia vida dañandose a si mismo.

Sentimientos durante el duelo.

Tristeza

Enfado.

Culpa.

Ansiedad.

Soledad.

Fatiga.

impotencia.