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Hábitos alimenticios
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- 1Hábitos alimenticiosLos hábitos alimenticios son adquiridos a lo largo de la vida .
llevar una dieta equilibrada y acompañada de buen ejercicio físico es la formula perfecta para estar sanos - 2—IMPORTANCIA DE ALIMENTARNOS BIEN.
Es importante alimentarnos bien para estar sanos y fuertes y para esto hay que llevar una una adecuada alimentación.
Recordemos que es importante saber que nos aporta cada alimento para así poder aprovechar de un plata saludable.
- 3—Pirámide de los alimentos
esta pirámide es una guía para escoger los alimentos para alcanzar una alimentación sana, variada y equilibrada
- 4—Es importante comer cereales ya que nos proporcional energía para realizar actividades físicas.
comer carnes ya que no dan proteínas
frutas y verduras porque contienen minerales y vitaminas
agua para tener hidratado nuestro cuerpo
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- los hábitos alimenticios y su importancia en nuestra vida
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- kmilita_2220
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