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- 1White Dove School nombre: Sebastián casco Maestra: Sonia López Asignatura:Educ. Artística Fecha:18-02-21Condición física
El bailarín o bailarina necesita una condición física para mejora su rendimiento y desleimiento escénico, para mejorar su postura, prevenir lesiones y adiestrar su musculatura para ella trabajar en tres aspectos. - 2Elasticidad: se refiere a la capacidad del alargamiento y articulación de los músculos. Flexibilidad:es la capacidad de que tiene las articulaciones para realizar movimientos.en este aspecto entran en juego los tendones y los ligamentos.Fuerza-resistencia: Es la capacidad de mante ner la fuerza durante un periodo determinado Los musculos deben desarrollar la capacidad de contraerse. Cada contracción muscular desarrolla fuerza. Utilizamos dos tipos de fuerza: fuerza máxima, la de mayor impulso, se aplica frente a una resistencia; y fuerza rapida, se refiere a la posicilidad de desarroliar mpulsos explɔsivos que ocasionan que el cuerpo o partes de este se mue- van con mayor rapidez.Para mejorar su elasticidad y flexibilidad, el o la danzate realiza ejercicios a favor de la extensibilidad Es importante realizar estos ejercicios antes de un ensayo o clase de danza para preparar y calentar los músculos, articulaciones, tendones ligamentos que posteriormentetrabajaran en los diferentes movimientos y estuerzos corporales. También es importante hacerlas al finalizar la clase a ensavo, cono med da de regeneración muscular, asi musculatura cansada recupera su longitud normal
- 3Para mejorar su elasticidad y flexibilidad, el o la danzate realiza ejercicios a favor de la extensibilidad Es importante realizar estos ejercicios antes de un ensayo o clase de danza para preparar y calentar los músculos, articulaciones, tendones ligamentos que posteriormentetrabajaran en los diferentes movimientos y estuerzos corporales. También es importante hacerlas al finalizar la clase a ensavo, cono med da de regeneración muscular, asi musculatura cansada recupera su longitud normalSi el bailarín la bailarina no realiza ejercicios de preparación muscular, su capacidad de movimiento en las articulaciones puede disminuir durante varios días. La gimnasia de extensibilidad debe realizarse, por lo menos, durante quince minutos.
- 4Pulso musical:se refiere al latido de la musica,a su unidad temporal basica. Energía cinética:tipo de energia que gernera el movimiento desde el reposo hasta cierta velocidad.Pulso musical: el ritmo impregna del dinamismo de la danza, pues evita que su secuencia de movimientos sean monótonos.
Energia cinetica: EL publico persive cuando hay bloqueos de energia,ya que la danza es menos fluida,el cuerpo se ve cansado,los movimiento se ven vacios,no trascienden,carecen de expreciones y de intenciones.
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- Karteikarten am Ohne Titel, erstellt von Sebastian Alvarado am 18/02/2021.
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- Sebastian Alvarado
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- Erstellt von Sebastian Alvarado · 18 Feb 2021
- Kopiert von Sebastian Alvarado · 18 Feb 2021
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