Karteikarten
Ohne Titel
Karten in diesem Stapel (10)
- 11. LA SÁBILA Ingredientes • 1 hoja de aloe vera • 1 cucharada de miel • 1 taza de agua Preparación 1. Con un cuchillo, corta las hileras de espinas de los lados de la hoja de aloe vera. 2. Lava la hoja de aloe vera. 3. Luego, corta la hoja por uno de sus lados y abréla por la mitad. Con una cuchara, extrae todo el gel transparente que hay en su interior y agrégalo a la licuadora o a un recipiente para batir. 4. Añade el agua y la miel y procesa hasta que todos los ingredientes se integren y hayas obtenido un jugo de aloe vera homogéneo. En el caso de que veas que ha quedado muy espeso, puedes agregar otro poco de agua para volverlo más líquido.Entre todas ellas destacan las siguientes:
• Sus componentes permiten regenerar las células de la piel, de ahí su uso extendido para tratar afecciones cutáneas.
• Tiene la propiedad de actuar en el sistema digestivo de las personas.
• La aloe vera presenta características capaces de depurar el organismo humano.
• Elimina hongos y virus.
• Ya sea en forma de gel o látex, la sábila tiene efectos analgésicos.
• Favorece la regeneración de tejidos internos
• Protege el sistema inmunitario. - 22. rosa o flor de Jamaica La flor de Jamaica suele ser reconocida por sus propiedades terapéuticas o medicinales. Esto se debe a que, como la mayoría de las plantas, concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos bioactivos llamados fitoquímicos, con diversas propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e antihipertensivasLa forma más común de consumir el sabor de la flor de jamaica es a través de bebidas, como la tradicional agua de sabor y los tés. Sin embargo, han surgido nuevas formas de consumirla, ya sea en guisos o dulces (como mermeladas y ates).
- 33. Ruda La ruda es una planta que ha sido empleada tradicionalmente como medicamento natural y hierba protectora por algunas de las propiedades medicinales que posee. Entre ellas destacan sus propiedades digestivas, relajantes y antiespasmódicas, Además, también ofrece beneficios a nivel circulatorio, por lo que es eficaz para tratar ciertas enfermedades y favorecer la circulación de la sangre.Preparar una infusión de ruda resulta muy sencillo, solo necesitarás:
• 1 cucharadita de ruda seca
• 1 taza de agua
4
Añade la taza de agua a una cazuela y lleva a fuego medio. Cuando el agua comience a hervir agrega la cucharada de ruda seca y deja al fuego durante 3 minutos, trascurrido este tiempo retírala y tápala durante 5 minutos para que repose.
Después cuela la infusión de ruda y bebe. Recuerda no tomar más de 3 tazas diarias y nunca consumir esta infusión si sospechas de embarazo. - 44. Guayaba Beneficios del té de hojas de guayaba Ayuda con la diarrea Ayuda a bajar el colesterol Puede aliviar los dolores menstruales Ayuda a combatir los resfriados y la tosYa sea que aproveches el fruto o las hojas, ambos serán benéficos para tu salud y te aportarán nutrientes y beneficios.
30 gramos de hojas de guayaba
2 vasos de agua
Endulzante al gusto
Coloca en un pocillo el agua y las hojas de guayaba y deja que se caliente hasta que hierva, después baja la temperatura y permite que se caliente por 20 minutos más. Deja que se enfríe un poco y cuela la infusión, endulza con miel o un poco de azúcar si lo prefieres. - 55. Jengibre Los principales beneficios de consumir té de jengibre podrían ser: 1. Disminuir las náuseas y los vómitos 2. Mejorar la digestión 3. Favorecer la pérdida de peso 4. Prevenir la diabetes 5. Prevenir ciertos tipos de cáncer 6. Combatir las inflamaciones 7. Tratar infecciones 8. Desintoxicar el hígado 9. Prevenir enfermedades cardiovascularesCómo preparar el té de jengibre
El té de jengibre debe prepararse en la siguiente proporción: 2 cm de jengibre fresco en 200 mL de agua o 1 cucharada de sopa de jengibre en polvo para 1 litro de agua. - 66. AJO CHINO 1. Cuida a tu corazón: contiene antioxidantes que benefician la salud del corazón y previenen la cardiomiopatía inducida por la diabetes mellitus tipo. 2. Contra las bacterias: la alicina del ajo chino le confiere funciones antibióticas para el combate contra infecciones bacterianas. 3. Coágulos sanguíneos: los científicos también encontraron que los compuestos del ajo chino ayudan a evitar que las plaquetas en la sangre tengan mayor densidad, lo cual reduciría el riesgo de que se formen coágulos sanguíneos.PREPARACIÓN
Lo correcto es machacarlo o, mejor aún, cortarlo en finas láminas y, si se quiere suavizar un poco el sabor, mezclado con aceite de oliva, de lino, nuez o coco. - 77. higo 1. Controla la diabetes 2. Reduce la presión arterial 4. Mejora la digestión 5. Fortalece los huesos. Entre otrosReceta de infusión con hojas de higo
Ingredientes:
– 5 hojas de árbol de higo frescas
– 1.5 litros de agua
Procedimiento:
En un recipiente, colocar el agua. Llevar a ebullición y apagar. Colocar las hojas y dejar reposar de 10 a 20 minutos. Servir y endulzar al gusto. - 88. Salvia Santa Esta planta cuenta con propiedades astringentes, antisépticas y antinflamatorias por lo cual la salvia es muy eficaz para aliviar las molestias de garganta y calmar la tos, al tiempo que ayuda a fortalecer el sistema inmune ya que es rica en vitaminas A y C.Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharada de hojas de salvia (15 g)
Preparación
Incorpora la taza de agua en una olla y ponla a hervir.
Una vez alcance su punto de ebullición, agrega la cucharada de hojas de salvia y reduce el fuego a mínimo.
Déjala durante 3 o 5 minutos más y retírala.
Espera que repose 10 minutos a temperatura ambiente y cuélala. - 99. Sauce El sauce blanco se utiliza para tratar estados febriles, las afecciones reumáticas y los dolores de cabeza y el dolor menstrual, el sauce blanco tiene propiedades antipiréticas, antirreumáticas, anticoagulantes, astringentes y desintoxicantes.¿Cómo se prepara la infusión de sauce?
Se prepara cociendo 1 a 3 gramos por 150 ml de agua, durante 15 minutos. También se puede preparar con 20 g de corteza triturada por 1 litro de agua y repartir el líquido resultante en 3 tomas al día. En este caso, no se debe dejar que hierva cuando se calienta para tomar en sucesivas tomas.
Dosis diaria de extractos acuosos o secos, tinturas o extractos fluidos, equivalentes a 60-120 (hasta 240) mg de salicina total. - 1010. Árnica La gel de árnica se puede aplicar a la piel para la osteoartritis. Los químicos activos en la árnica pueden reducir la hinchazón, disminuir el dolor y actuar como antibióticos. Es un analgésico natural: su contenido en flavonoides, ácidos fenólicos y amacina entre otros (ricos antioxidantes), ayuda a aliviar dolores de cabeza, articulares, musculares, así como el dolor por lesiones y contusiones.Modo de preparación y consumo
Colocar las flores de árnica en el agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos. Colar, sumergir la compresa y aplicarla tibia sobre la región afectada de 2 a 3 veces al día. No debe aplicarse en heridas abiertas, sangrados o en los ojos, ya que podría causar efectos secundarios.
Informationen
- Beschreibung
- Karteikarten am Ohne Titel, erstellt von Ingrid Recinos am 24/12/2021.
- Erstellt von
- Ingrid Recinos
- Aufrufe
- 2
- Bewertung