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Depresión en adultos mayores

XIMENA CRISOSTOMO SANTOS Spanisch 5 Karten

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1¿Causas las cuales un adulto mayor puede caer en depresión? Pérdida de su vitalidad, cambio en su ritmo de vida, disminución de sus funciones y capacidades. Pérdidas de figuras significativas e importantes, así como pérdidas laborales. Inicio de una serie de enfermedades crónico degenerativas que con la edad empiezan a llegar. La merma económica puede ser factor predisponente para una depresión.
2¿La depresión es un estado normal de los Adultos Mayores? No. El adulto mayor debe continuar viviendo intensamente, adaptándose a su situación, pero no por ello debe estar triste o con pensamientos recurrentes de muerte.
3¿Cuáles son las señales de depresión en el Adulto Mayor? Buscar a personas con las que estaba distanciado, la suspensión de tratamientos médicos, menos socialización, carácter irritable, indiferencia ante situaciones que habitualmente disfrutaba o le afectaban, llorar frecuentemente, además de dormir más y comer menos.
4¿Qué se debe hacer ante un Adulto Mayor deprimido? Solicitar el apoyo profesional para determinar si se trata de una depresión y descartar alguna demencia.
5¿Qué debe hacer un Adulto Mayor para no deprimirse? Buscar apoyo con un proceso terapéutico. Integrarse a grupos de adultos mayores. Hacer ejercicio para mejorar la producción de la serotonina y mantenerse activo. Comer saludablemente.