Tipos de saque en voleibol: perfil y bajo mano

TIPOS DE SAQUE

SAQUE DE PERFIL

SAQUE BAJO MANO

SAQUE DE FRENTE

OTROS TIPOS

Usos

- Iniciar y enseñar el deporte.

- Iniciar el juego.

- Enviar el balón al otro lado de la red.

Técnica

Posición

Colocado lateralmente a la red y de frente a la línea lateral del terreno, con el pie contrario al brazo ejecutor adelantado y manteniendo el peso del cuerpo sobre el pie de atrás, y las piernas deben de estar ligeramente flexionadas

Pasos

- Lanzar el balón unos centímetros hacia arriba.

- El brazo que golpea el balón se balancea hacia atrás.

- El balón se golpea con la parte interna de la mano.

- El peso del cuerpo en el momento del golpe se apoya en la pierna de adelante.

- Después del contacto con el balón, la pierna más retrasada es adelantada, facilitando la incorporación al campo de juego.

Técnica

Posición

Parado frente a la red. Piernas separadas aproximadamente como el ancho de los hombres, semiflexionadas y con la pierna contraria a la mano que ejecuta el golpe más adelantado. El tronco inclinado hacia adelante. Sujetar el balón con la mano contraria al brazo ejecutor, delante de este y a la altura de las caderas.

Pasos

- Se lanzará el balón unos centímetros hacia arriba antes del golpe.

- El brazo que golpeará el balón efectúa un recorrido atrás-abajo-adelante, hasta tocar el balón. El balón es golpeado con la parte interna de la mano ya sea cerrada o con la mano firme y ahuecada.

- Después del contacto con el balón la pierna más retrasada es adelantada facilitando la incorporación al campo de juego

- El saque de Tenis

- El saque flotante

- El saque de gancho