Flussdiagramm

Capacidad física La velocidad

Mariana Zambrano Lugo Englisch

Inhalt des Flussdiagramms

Factores
La velocidad
Definición
Manifestaciones
Facultad de reacción con máxima rapidez frente a una señal (Grosser y cols 1989)
Capacidad de realizar uno o mas movimientos en el menor tiempo posible (zaciorskij 1968)
Capacidad volitiva
Técnica motriz
Flexibilidad articular
Elasticidad múscular
Potencia metabólica anaeróbica
Carga genética
La fuerza
Velocidad de locomoción
Velocidad de aceleración
Velocidad de resistencia
Velocidad de acción
Velocidad gestual
Velocidad de reacción
7-9 años
9-12 años
Movimiento, ritmo de ejecución, periodos.
Estimulo (visual, auditivo, táctil)
Movimientos acíclicos, resistencias bajas.
Movimientos cíclicos, repetición máxima velocidad.
Llegar lo antes posible, máxima velocidad.
Velocidad máxima, aplicada a la carrera.
Mantener la máxima velocidad en el mayor tiempo
15/17 y 17/19
Fases
12-15/17
Sensible
Sensible
Incremento
Incremento
Incremento