Flussdiagramm
T1 FISIOLOGIA DEL DEPORTE
Inhalt des Flussdiagramms
MUSCULO ESQUELETICO Y EJERCICIO
Nuestra resistencia y velocidad de penden en gran medida de la capacidad de nuestros musculos para producir energia y fuerza
Tipos de contracción musuclar durante la actividad física
Contracción muscular: activación de las fibras musculares con tendencia a que éstas se acorten
CONCENTRICA
EXCENTRICA
ISOTONICA
ISOMETRICA
ISOCINETICA
Cualidades morfofuncionales de las fibras musculares
FATIGA
Asmussen (1979) disminución transitoria de la capacidad de trabajo del músculo esquelético durante la actividad física.
Edwards (1981) incapacidad para mantener la potencia desarrollada, es decir, la intensidad del esfuerzo durante un determinado tipo de ejercicio.
Gandevia (2001) disminución de la capacidad para generar fuerza máxima o potencia máxima.
Características fundamentales de la fatiga
Disminución de la capacidad de esfuerzo o rendimiento.
Disminución de la capacidad para generar fuerza muscular máxima.
Clasificación
Fátiga central
Edwards y Gibson (1991) disminución de la fuerza o calor generado a partir de esfuerzos voluntarios respecto a la generada a partir de la estimulación eléctrica
Fatiga de alta frecuencia
Es la pérdida selectiva de fuerza a altas frecuencias de estimulación eléctrica.
Fatiga de baja frecuencia
Es la perdida selectiva de fuerza a bajas frecuencias de estimulación eléctrica
Fatiga periférica
Alteraciones en el funcionamiento del sarcolema o de cualquiera de los procesos que acontencen en el interior de las fibras musculares
INTEGRACION SENSIOROMOTORA
Para que nuestro cuerpo responda a estimulos sensores, los sistemas sensor y motor de nuestro sistema nervioso deben funcionar juntos, en una secuencia especifica
los recetores motores sensores reciben un estimulo sensor
el impulso sensor es trasmitido a lo largo de las neuronas sensoras hasta el SNC
El SNC interpreta la informacion sensora que entra y determina que respuesta es la mas apropiada
las señales para que las respuestas, son trasmitidas desde el SNC a lo largo de las neuronas motoras
el impulso motor es trasmitido hasta un musculo y se produce la reaccion
es el proceso por el cual nuestro SNP trasmite informacion sensora a nuestro SNC, el cual interpreta esta informacion, luego envia la señal motora apropiada para obtener la reaccion motora deseada
los reflejos son la forma mas simples de contro neural. No son reacciones consientes para un estimulo sensor determinado la respuesta motora es siempre identica e instantanea
los husos musculares disparan la accion muscular refleja cuando son extendidos
REACCION MOTORA
Una vez el impulso electrico llega a una neurona motora, viaja a lo largo de toda la neurona hasta la union neuro muscular
desde halli el impulso se extiende a todas la fibras musculares inervadas por esta neurona motora concreta