Protocolo de Indução do Estado de Esdaile

Indução (p.e., Dave Elman)

Imagine contrair músculos ao máximo

Imagine relaxar músculos ao máximo: nível C

2 vezes mais relaxado: A

Dizer "A", e entrar nesse nível

2 vezes mais relaxado: B

Dizer "B", e entrar nesse nível

2 vezes mais desligado: C

Perceba que é impossível falar "C"

Teste do punho induzindo "C"

Anestesia (observar o olho)

Ordem: mexer grandes músculos

Inibição do som (dá um grito)

Catatonia

Algum falhou?

Sim

(D, E, F)