Capacidades coordinadas

Capacidades coordinadas

1. Capacidades generales o básicas

   • »capacidades de regulación del movimiento »capacidad de adaptación y cambios motrices

2. Capacidades complejas

   • »capacidad de desarrollo motor »capacidad de agilidad

3. Capacidades especiales

   • »capacidad de orientación »capacidad de equilibrio »capacidad de reacción » capacidad de ritmo »capacidad de anticipación

4. capacidad de reacción

   • Se divide en : simple y compleja
     • capacidad para iniciar y ejecutar intencionalmente acciones motoras en corto plazo ante una señal