Medidas Antropométricas

Medidas Antropométricas

1. Antropometría

   • La antropometría es la disciplina que representa las proporciones y medidas del cuerpo humano, tomando como referencia las estructuras anatómicas que dan a conocer las características físicas de un individuo o población.

2. Medidas Antropométricas Básicas

   • Alcance máximo con agarre: medida desde el plano vertical que pasa por el occipital, las escápulas y los glúteos hasta el eje vertical que se produce en la mano con el puño cerrado.
     • Alcance máximo sin agarre: Igual que con agarre. la distancia se mide hasta la punta de los dedos.
       • Alcance mínimo con agarre: distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por el occipital, las escápulas y los glúteos hasta el eje vertical que se produce en la mano con el puño cerrado.
         • Alcance mínimo sin agarre: Igual que con agarre, pero con los dedos unidos extendidos hacia delante. La distancia se mide hasta la punta de los dedos.
           • Altura cabeza-asiento: distancia vertical desde la cabeza hasta la superficie del asiento.
             • Altura poplítea: es la distancia vertical desde el suelo hasta el punto más alto de la poplítea.
               • Distancia sacro-poplítea: es la distancia horizontal medida desde desde la poplítea hasta el plano vertical en la espalda.
                 • Altura muslo-asiento: es la distancia vertical desde el punto más alto del muslo a nivel inguinal hasta el plano horizontal del asiento.
                   • Altura muslo-suelo: es la distancia vertical desde el punto más alto del muslo a nivel inguinal hasta el plano horizontal del suelo.
                     • Altura rodilla-suelo(sentado): es la distancia vertical medida desde el punto más alto de la rodilla hasta el plano horizontal del suelo.
   • Talla: es la altura máxima desde la cabeza hasta el suelo, se utiliza para evaluar el crecimiento y el desarrollo en los niños; en adultos, se utiliza para calcular el índice de masa corporal.
     • Peso: utilizado para valorar el estado nutricional de un individuo, es un indicador global de la masa corporal.
       • Alcance vertical: distancia desde el extremo de los brazos hacia arriba hasta el piso con posición de pie extendido plano.
         • Altura de los ojos: esta altura determina el horizonte óptico de las personas en posición de pie.
           • Altura de los hombros: distancia vertical medida desde el piso hasta el punto equidistante del cuello y acromion.
             • Altura de codos: distancia vertical medida desde el piso hasta la depresión del codo.
               • Altura espina ilíaca: distancia desde la espina ilíaca anterior y superior hasta el plano del piso.
                 • Altura rodilla: es la medida desde el punto más alto de la rodilla y el plano horizontal del piso.
                   • Profundidad de abdomen: medida desde el plano vertical que pasa por el occipital y los glúteos hasta el punto más alejado del abdomen.
                     • Profundidad de pecho: distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por el occipital, las escápulas y los glúteos hasta el punto más alejado del pecho.
   • Altura codo-asiento: es la distancia medida desde el plano del asiento hasta la depresión del codo, cuando se tiene el brazo paralelo a la línea media del tronco, formando un ángulo de 90°.
     • Altura ojos-asiento: es la distancia medida desde el plano de asiento hasta el horizonte óptico.
       • Altura hombros-asiento: es la distancia vertical medida desde la superficie del asiento hasta el punto equidistante del cuello y el acromion.
         • Altura subescapular: es la distancia vertical medida desde el ángulo inferior de la escápula hasta el plano del asiento.
           • Altura cresta ilíaca: es la distancia vertical desde la espina ilíaca anterosuperior hasta el plano del asiento.
             • Altura cervical: es la distancia vertical desde la columna cervical hasta el plano del asiento.
               • Anchura de hombros: es la distancia horizontal máxima que separa los hombros.
                 • Anchura bideltoidea: es la distancia máxima que separa los músculos deltoides, utilizado como referencia para establecer el espacio lateral en elevadores.
                   • Anchura codo-codo: es la distancia medida entre los bordes más laterales entre los codos.
                     • Anchura de cadera sentado: es la distancia medida entre los planos más laterales de la cadera o del muslo, evitando no comprimir los tejidos blandos.
                       • Longitud sacro-rodilla: es la distancia entre el plano más posterior de la nalga hasta el más anterior de la rodilla, estando el muslo en ángulo recto, con relación al tronco.

3. Instrumentos de Medición

   • Cinta antropométrica: Puede medir perímetros y puntos medios entre puntos anatómicos.
     • Antropómetro: tiene una cinta métrica incorporada que consta de una parte fija y otra que es desplazable.
       • Paquímetro: mide diámetros óseos.
         • Goniómetro: mide los ángulos que forman las articulaciones.
           • Báscula: permite medir la masa corporal de las personas.

4. Posiciones para las respectivas mediciones

   • Posición de pie: De pie con postura erguida y con vista al frente, mientras que la cabeza y lo ojos estén dirigidos hacia un punto de fijación, por otra parte, la persona debe estar derecho y con los pies juntos.
   • Posición sentado: Los muslos deben estar en posición horizontal formando un ángulo 90° con las piernas y el tronco , el individuo debe estar sentado con ambos pies apoyados de forma plana sobre el suelo y el borde anterior del asiento, así como la espalda a un plano perpendicular al suelo.

5. Bibliografía

   • 1. Mondelo, Pedro et al. Ergonomía 1: Fundamentos, 3ª Edición. México: Alfaomega, 2000.
     • 2. Chiner, Mercedes et al. Laboratorio de Ergonomía. México: Alfaomega, 2004
       • 3. Baiocchi N, Contreras M, Delgado D, Gonzales E, Rengifo L. MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS, REGISTRO Y ESTANDARIZACION [Internet]. Bvs.ins.gob.pe. 1998 [cited 31 March 2020]. Available from: https://bvs.ins.gob.pe/insprint/CENAN/modulo_medidas_antropometricas_registro_estandarizacion.pdf
         • 4. Carmenate Milián L, Moncada Chévez FA, Borjas Leiva EW. Manual de Medidas Antropométricas. Serie Salud, Trabajo y Ambiente. 2014.
           • 5. Valero E. Antropometría instituto nacional de higiene y seguridad en el trabajo. Inst Nac Segur e Hig en el Trab [Internet]. 2011;1(2):1–21. Available from: http://www.insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Diseno del puesto/DTEAntropometriaDP.pdf