Acciones de prevención en la salud mental

Acciones de prevención en la salud mental

1. Actividades Físicas

   • Beneficios
     • -Aumento en el autoestima -Aumenta la autoconfianza
     • -Mejora la memoria -Mayor estabilidad emocional
     • -Mejor funcionamiento intelectual -Mayor independencia
     • La practica deportiva activa el sistema inmunologico y enfermedades degenerativas

2. Actividades sociales

   • Organización social
   • Confianza social
   • Faciliten la cooperación y coordinación
   • El estado socio-economico afecta

3. Actividades culturales

   • Dependiendo el lugar geográfico en el que se encuentre cambiara este rubro

4. Actividades cognitivas

   • Rehabilitación cognitiva
   • Gimnasia cerebral
   • Entrenamiento cerebral
   • Estimulación cognitiva

5. Actividades recreativas

6. Intervenciones de enfermería en la promoción de la salud mental

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