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É tóxico em grandes quantidades; provoca distúrbios gastro intestinais .
Predispõe a fadiga crônica, por causa de quantidade reduzida de oxigênio para os tecidos , o que é chamado de anemia. ( Carência )
Aumenta o volume sanguíneo, aumento de hemoglobina, transporta e armazena o oxigênio.
Fígado, carnes , frutos do mar e leguminosas.
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- Mindmap am Digite seu texto aqui, erstellt von Claudemir Medeiros am 01/09/2020.
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- Claudemir Medeiros
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