FÚTBOL

FÚTBOL

1. FORMAS DE JUGAR AL FÚTBOL

   • En un principio, en un partido de fútbol se enfrentaban once jugadores de un equipo contra once jugadores del equipo rival, en un campo de grandes dimensiones.
     • La evolución del deporte ha posibilitado la aparición de nuevas formas de practicarlo. Hoy se puede jugar al fútbol de muchas maneras, aunque en todas se conserva la idea original en cuanto a los objetivos y el ciclo del juego.
       • dhft
       • modalidades y sus componentes

2. CAPACIDADES Y CUALIDADES NECESARIAS PARA JUGAR BIEN AL FÚTBOL.

3. LAS ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES.

   • llevan a cabo los objetivos del juego y solucionar los problemas que se presentan en un partido en forma de situaciones muy variadas
     • se utiliza como criterio la posesión del balón
       • • El golpeo y el toque de balón
           • Por golpeo se entiende el choque que se produce entre el cuerpo y el balón, realizado con cualquiera de las superficies corporales permitidas por el reglamento.
           • El toque de balón es un golpeo consciente del balón, realizado con una superficie, dirección, altura y velocidad determinada, y con una intención también predeterminada.
         • 4.2. Recepción y control del balón
           • acción ofensiva o defensiva (en función del propósito que persigamos: construir el juego o ralentizarlo) fundamental, por la cual se recibe el balón de un compañero, se controlo y domina, para ser posteriormente jugado en beneficio propio o del equipo.
           • Según la superficie de contacto, las recepciones y controles del balón pueden ser: Con las extremidades inferiores (el pie, la pierna, el muslo, etc), el abdomen, el pecho, la cabeza.
           • Las recepciones más importantes son : La parada, la semiparada, El amortiguamiento y el control orientado
         • . La conducción del balón.
           • nos permite trasladarnos por todo el terreno de juego, progresando con el balón en busca de situaciones ventajosas para nosotros o para el equipo.
           • La conducción del balón favorece: conservar la posesión del balón, el desmarque de los compañeros, progresar en espacios amplios o libres de defensores, ralentizar el juego cuando sea necesario, etc.
           • Características: Correr adecuadamente manteniendo una buena técnica de carrera con el balón en los pies. • Mantener en el campo visual el balón, los compañeros y los contrarios, sin mirar continuamente al balón. • Conducir el balón con ambos pies y diferentes superficies de contacto. • Conducir con distintas velocidades, con diferentes trayectorias y realizando cambios de ritmo. • Proteger continuamente el balón
         • el pase
           • acción de enviar el balón a un compañero mediante el toque de balón. Nos sirve para transportar y progresar con el balón hacia la portería contraria. Permite avanzar más rápido y situar el balón en una zona favorable para lanzar. Pueden ser cortos y largos, en función de la distancia.
           • Se pueden realizar pases con todas las superficies de golpeo, siendo las más utilizadas el interior y el empeine. Para realizar un buen pase, lo más importante es que llegue a su destino superando a los contrarios y con posibilidad de que el balón pueda seguir jugándose con continuidad.
         • el regate y la finta
           • Son movimientos que se utilizan para superar la oposición de uno o más contrarios sin perder la posesión del balón. Son acciones muy ligadas al juego “uno contra uno”, resultan espectaculares y exigen un buen dominio de la técnica, además de una buena condición física. Se utilizan en cualquier espacio del terreno de juego y por cualquier jugador, independientemente de la posición que ocupe.
           • Tipos de regate.
             • Regate de velocidad: se realiza en espacios amplios, desbordando y sorprendiendo al defensor por velocidad, con un cambio de ritmo brusco.
             • Regate con finta previa: se realiza con una finta previa, es decir, con un movimiento de engaño realizado con el cuerpo que tiene por objeto distraer al defensor y obtener una ventaja para superarle.
         • lanzamientos o tiros
           • golpeo con la intención de dirigir el balón a portería para conseguir el gol. Es la acción final que persigue cualquier equipo. Todas las demás tienen por objeto situar a un jugador en las mejores circunstancias para poder lanzar a portería.
           • Se pueden realizar tanto estando parados como en movimiento. En función de la distancia a la portería, la situación y el ángulo de tiro con respecto a esta, así como la oposición de los contrarios, podemos distinguir diferentes formas de ejecución.
         • el saque de banda
           • Es una acción que un jugador, a excepción del portero dentro de los límites de su área, puede realizar con las manos. Se utiliza para reanudar el juego cuando la pelota ha sido enviada fuera del terreno de juego por las líneas de banda.
           • Para hacer un buen saque de banda: • Se debe sacar desde donde ha salido el balón. • Los pies deben estar en contacto con el suelo • El balón debe colocarse por detrás de la cabeza, agarrado con las dos manos. • Se puede realizar en posición estática o en movimiento.
         • intercepciones y entradas
           • Son acciones defensivas cuyo objeto es la recuperación del balón cortando su trayectoria después de haber sido golpeado por un contrario. Se trata de acciones técnico-tácticas, cada vez más importantes en el juego debido a la presión que ejercen los defensas sobre los atacantes.
           • la entrada se utiliza para arrebatar el balón a un contrario cuando recibe este, lo conduce o intenta un regate.
         • otras: despeje(Consiste en interrumpir la trayectoria del balón golpeándolo sin control), carga(empujar con nuestro hombro el hombro del contrincante.) y marcaje (consiste en defender en un espacio determinado de antemano a todo atacante contrario que lo ocupe. )

4. JUEGO COLECTIVO

   • OFENSIVO
     • Cuando dos o más jugadores coordinan sus acciones para llevar a cabo las intenciones tácticas del juego, forman un colectivo de juego. Es importante dar prioridad al juego colectivo sobre el individual. Para ello es necesario que el jugador considere los siguientes principios y acciones
   • DEFENSIVO
     • Sucede cuando dos o más jugadores trabajan coordinadamente para recuperar el balón y evitar el gol.

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