ENVELHECIMENTO (CURA)

ENVELHECIMENTO (CURA)

1. RESTRINÇÃO DE CALORIAS: restringir calorias para o prolongamento da vida, no grupo experimental notou-se que a redução de calorias abaixou a pressão sanguínea, o colesterol, melhorou a função cardíaca prolongando e melhorando sua qualidade de vida.

   • CÉLULA DE FERMENTO: os genes presentes nas células de fermento, também estão presentes nas células do organismo do homem, e com isso achou se um gene da longevidade a Sirtuína.
     • SIRTUÍNA: gene necessário para dieta de restrinção de calorias funcionar, que fazem parte do mesmo sistema.

2. TEORIA DO ESTRESSE OXIDATIVO: foi feito em dois estudos e neles foram comprovados que poderia ter altos níveis de danos oxidativos e ter uma vida longa e saudável. O estresse oxidativo não tem impacto sobre o envelhecimento

3. RESVERSATROL: molécula que auxilia nas formas de vida ou nas células de fermento a viverem mais e se tornarem mais saudáveis, um meio encontrado para retardar o envelhecimento, mais não foi testado em humanos.

4. TELÔMEROS: acredita-se que quando as células se dividem, os telômeros diminuem, e quando eles ficam bem pequenos as células não conseguem se dividir mais, impedindo a produção de novas células, levando ao envelhecimento.

   • PROGERIA: não é causada pelo encurtamento dos telômeros como se achava, sua causa e devido a mutação do gene LaninA, que auxilia o corpo a produzir uma proteína anômola das células de uma criança impedindo seu desinvolvimento normal.
     • ENVELHECIMENTO CELULAR: uma alta de proteínas com dano nas células pode ser a causa pela qual acontece o envelhecimento, as células não conseguem lidar com os danos adequadamente quando eram mais jovens.

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6. INDEPENDÊNCIA AUTONOMIA : mudar o modo de pensar melhora a maneira de envelhecer, no estudo feito foi comprovado que quando os idosos se tem autonomia de se fazer tarefas diárias e pensarem que eles são mais jovens o seu corpo acompanha, a sua saúde melhora, dando eles mais qualidade de vida.

7. ESTILO DE VIDA: os centénrios não importavam muito com sua saúde, alguns fumavam, eram obesos ou acima do peso, não eram atletas, a explicação possível é que eles apresentam um gene especifico que os protege contra efeitos do ambiente.

   • GENES: os centenarios tem genes especificos que estão ligados com longevidade , os genes do HDL colesterol, gene da prevenção do diabetes e o gene que os protege contra o Alzheimer. Esses genes podem aumentar 20 vezes as chances dos filhos desses sendentarios de alcançar os 100 anos.
     • GENES HDL COLESTEROL: tem a capacidade de aumentar o HDL de uma forma significativa e não existe nada que faça isso com tanta eficiência
       • GENE PREVENÇÃO DIABETES MELLITUS: tem a capacidade de diminuiu as chances de desenvolver diabetes