Aula 5

Aula 5

1. Como nosso cérebro aprende

   • Possuímos bilhões de neurônios que se comunicam entre si por meio das sinapses. Sinapses são "viajantes" que levam informações pelo nosso cérebro. Dentro do cérebro, lá no Lobo Frontal, existe a Memória de Trabalho. Ela serve para reter informações "quentes" e que serão memorizadas por um curto período de tempo, como um número de telefone que seu amigo te pediu pra anotar. Se você conseguiu anotá-lo rapidamente, ótimo, provavelmente seu cérebro irá apagar o número da memória, pois ele se tornou inútil. Porém, se não conseguir anotá-lo e estiver repetindo-o para que não esqueça, seu cérebro entenderá que é uma informação importante, que deve ser guardada em um lugar cuja a memória não se perca facilmente, não mais na Memória de Trabalho, mas no Córtex Cerebral. Assim, concluímos que aprender é criar novas conexões neuronais ou fortalecé-las.

2. Métodos de estudo

   • Overview: consiste em descobrir a matéria a ser tratada no futuro e estudá-la brevemente, no tempo máximo de 2-3 minutos, se atentando a palavras-chave e imagens.
   • Recall: explicar por meio da fala para si próprio um conteúdo recém estudado. Deve ser uma explicação curta de poucos minutos e sem consulta.
   • Método Feynman: após estudar algo, escreva uma breve explicação sobre o conteúdo que possa ser entendida por uma criança. Perceba lacunas e pontos confusos, volte ao livro ou a outro meio que estudara e busque esclarecer o que ficara embaçado.
   • Mapa mental: uma técnica de estudo que pode usar de cores, símbolos, ícones e texto, organizados de maneira que facilite associações e a assimilação do conteúdo relatado. Deve ser feito sem consulta.
   • Método Cornell: pegar uma folha e seccioná-la em 3 partes: tópicos (perguntas sobre o tema), resumo (breve explicação do que foi estudado) e anotações (imagens ou o que te lembre o conteúdo).
   • Recursos Mnemônicos: são os macetes. Usufruir de informações e coisas do nosso cotidiano para facilitar a memorização de conteúdos estudados. Por exemplo: o macete de biologia "Gal Costa e Agnaldo Timóteo". Vamos pegar a primeira letra dos dois nomes e transformá-las nas bases nitrogenadas Guanina, Citosina, Adenina e Timina.
   • Método Corson: averiguar o que precisamente você não entendeu sobre o conteúdo para que sane suas dúvidas com mais exatidão e rapidez.

3. Métodos de revisão

   • A revisão é extremamente importante para concentrar o assunto. Temos que rever o que estudamos para realmente aprendermos
     • Exercícios: após estudar sobre um assunto resolva exercícios sobre ele para assentá-lo na memória. Isso possibilita descoberta dos seus pontos fracos e erros.
     • Flashcards: pequenos cartões que na frente possuem uma pergunta e no verso a resposta. Há uma linha de "Frequência", que você irá marcar sempre que usar o cartão. Se houver acertado a resposta, marque 'V", se errou marque "X". Isso possibilita descoberta dos seus pontos fracos e erros.